روشهای خانگی درمان آکنه پوست

بهترین راه برای درمان جوش‌های سمج روی پوست حساسی که به راحتی تحریک می‌شوند چیست؟ از چه ترکیباتی باید استفاده کرد و از کدام‌ها باید اجتناب کرد؟

دکتر مارنی نوسباوم، متخصص پوست می‌گوید: بدنبال یک ژل موضعی باشید که شامل chloroxylenol یا bisabolol باشد. این ترکیبات بکار رفته، باعث خشک شدن جوش‌های مقاوم شده و پوست را در حین کاهش قرمزی و التهاب، ضدعفونی می‌کنند. شب‌ها با انگشتان، مقداری از دارو را مستقیما روی جوش بزنید و صبح، آنرا به آرامی شسته و خشک کنید. دیگر مواد مفید عبارتند از بنزوئیل پروکسید که دارای خواص ضد میکروبی (ضد عفونی کننده) هستند.

دکتر نوسباوم می‌گوید: «اگر به طور مداوم در معرض ابتلا به جوش‌های دردناک و مقاوم هستید، این امکان وجود دارد که وضعیت فعلیتان، ناشی از تعادل PH پوستتان باشد. به عنوان مثال، ممکن است بنظر برسد شستن صورتتان با صابون و آب گرم بی تقصیر باشد، اما صابون‌های سنتی میتوانند PH پوست را تا ۹ برسانند و پوست را خشک، بی آب و آسیب پذیر کنند. با بهم زدن تعادل PH پوست، غدد سباسه ما دچار مشکل عملکردی شده، و موجب ایجاد یک چرخه معیوب جوش زدن و التهاب و گرفتگی بیشتر منافذ می‌شوند.

برای شکستن این چرخه، سعی کنید از شوینده‌ها یا فوم‌های ساده و بدون صابون صورت و آب ولرم استفاده کنید. صورتتان را بجای استفاده از پارچه‌های خشن و دستگاه‌های شستشوی صورت، با دست شسته و بجای مالش، با ضربات ملایم آنرا خشک کنید. سپس، از یک تونر کنترل کننده چربی پوست و noncomedogenic (بدون مسدود سازی منافذ پوست) استفاده کنید. بسیاری از عوامل ممکن است باعث بدتر شدن آکنه شوند، بنابراین، همیشه توصیه می‌شود به دیدن یک متخصص پوست بروید تا هرگونه بیماری‌های زمینه را شناسایی و اصلاح کند.

همچنین بخوانید :  با افتادگي پوست در يائسگي مقابله کنید

در هنگام مراقبت از پوست، از پروپیلن گلیکول و سدیم لوریل سولفات، اجتناب کنید، زیرا این ترکیبات می‌توانند رطوبت ضروری پوست دچار به آکنه را گرفته، به لایه اسیدی آن آسیب رسانده و آنرا مستعد سوزش کنند. همچنین توصیه می‌کنیم از لایه بردار‌ها واسکراب‌های پوست حاوی پلی اتیلن و دانه‌های پلاستیکی نیز اجتناب کنید. دانه‌های پلاستیکی نه تنها باعث اشک‌های میکروسکوپی روی پوست می‌شوند (که خود باعث التهاب هستند) بلکه به محیط زیست نیز ضرر می‌رسانند.

برخلاف باور عموم، پوست، چه بسیار حساس باشد و چه انعطاف پذیر و نرمال، شستشوی سخت، هیچ وقت برای آن سودمند نیست. در عوض، فرمول‌های ملایم و موثرتری انتخاب کنید که شما را آسیب دیده رها نمی‌کنند.

نویسنده مطلب: زیتونی

یک دیدگاه در “روشهای خانگی درمان آکنه پوست

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *