سلامت ناخن

هرچه که باید درباره ناخن بدانید

شرایط مختلف، می‌تواند به تنهایی بر سلامت ناخن‌های هر فرد تاثیر گذار باشد. خطوط و شیار‌های عمودی بر روی ناخن‌ها، معمولا از شایع‌ترین عارضه‌ها در بین عموم افراد است، که در اغلب موارد بی ضرر هستند.

به وجود آمدن هر گونه تغییری در ناخن‌ها، نشانه‌ای از تغییرات اساسی در بدن است، به ویژه زمان هایی که خطوط رشته‌ای افقی نمایان می‌شوند.

تشخیص درست، به افراد و پزشکان کمک می‌کند تا برنامه دقیق و درستی را برای درمان، در نظر بگیرند.

حقایقی درباره شیار دار شدن ناخن‌ها:
• ناخن‌ها از پروتئینی به نام کراتین تشکیل می‌شوند که این ماده در پوست و مو یافت می‌شود.
• افزایش سن یکی از علت‌های اصلی شیار دار شدن ناخن‌ها است.
• شرایط خاص و بسیاری از عارضه‌ها می‌توانند به شکلی خاص، بر روی ناخن‌ها ظاهر شوند.
• تشخیص علت شیاردار شدن ناخن‌ها، می‌تواند به یافتن بهترین روش درمانی کمک بسیاری کند.

انواع شیار‌ها و علت‌های آن
شیار‌های عمودی ناشی از پیری

همانطور که پوست می‌تواند به سادگی علائمی از پیری را در فرد نمایان کند، ناخن‌ها نیز ممکن است با بالا رفتن سن، در ظاهرشان تغییراتی ایجاد شود. این تغییرات عبارتند از:
• نازکی و یا ضخیم شدن بیش از حد
• از دست دادن شکل اصلی خود
• شکافتن ناخن‌ها از یکدیگر
• شکننده شدن ناخن‌ها

البته ناخن ها با وجود هر گونه خطوط عمودی، همچنان می توانند به رشد خود ادامه دهند. شیار‌ها معمولا از نوک انگشتان شروع و تا انتهای ناخن ادامه می‌یابند، البته در اغلب موارد باعث نگرانی نمی‌باشند.

در صورتی که این عارضه‌ها با درد همراه باشد و سبب ناخوشایندی فرد شود، تشخیص پزشک متخصص پوست نیاز است.

دیگر علل شیار‌های عمودی ناخن‌ها
شرایط دیگری نیز ممکن است در بروز خطوط عمودی بر روی ناخن‌ها دخیل باشند. برخی از مشکلات مانند، مسئله کم خونی، بر روی پدیدار شدن خطوط عمودی بر روی ناخن‌ها تاثیر گذار هستند، و در اغلب موارد با تغییر رنگ ناخن و بافت آن همراه است.

کم خونی می‌تواند یکی دیگر از علت‌های تشکیل شیار‌های عمودی بر ناخن باشد، و حتی در مواقعی ممکن است باعث لایه لایه شدن آن‌ها شود.

سایر اختلالات دیگری که می‌تواند سبب ایجاد خطوط عمودی بر روی ناخن‌ها شوند عبارتند از:
• بیماری‌های عروقی
• روماتیسم مفصلی

خطوطی که دارای ظاهری خشن و یا شکننده هستند و به هیچ عنوان ناشی از علائم پیری نمی‌باشند، و ممکن است نشانه‌های دیگری از عارضه‌های مختلف را به همراه داشته باشند، که در این صورت تشخیص پزشک متخصص لازم است.

خطوط افقی ناخن ها
این خطوط، معمولا به صورت افقی در سراسر ناخن فرد ایجاد می‌شوند. همچنین این رگه‌ها اغلب عمیق و در تعداد زیاد هستند.

شیار‌های افقی بر روی ناخن، معمولا نشانه‌ای از بیماری خاص هستند که نیاز به تشخیص پزشک و درمان دارد؛ و حتی در بعضی مواقع، رشد ناخن‌ها تا قبل از درمان، ممکن است متوقف شود.

خطوط افقی ممکن است نشانه‌ای از بیماری‌های زیر را داشته باشد:
• بیماری حاد کلیوی
• دیابت
• بیماری تیروئید

خطوط افقی روی ناخن‌ها، ممکن است در افرادی که تحت درمان داروهای شیمیایی یعنی شیمی درمانی بوده اند نیز ظاهر شود. دیگر بیماری هایی مانند، اوریون و سیفلیس نیز می‌توانند چنین علائمی را با خود به همراه داشته باشند.

در صورتی که تعداد شیار‌های افقی بر روی ناخن‌ها افزایش بیاید، مراجعه به پزشک امری ضروری است.

نشانه‌های مرتبط و علت‌های دیگر
بسیاری از افراد مبتلا به پسوریازیس (صدفک) ممکن است شاهد مشکلات و عارضه هایی در ناخن‌های خود باشند.

اگزما نیز می‌تواند با لایه لایه شدن و تغییر رنگ ناخن‌ها و همچنین بسیاری علائم دیگر بر روی پوست همراه باشد.

اختلالات گوارشی
اختلالات گوارشی می‌تواند بر جذب مواد مغذی اثر بگذارد و در نتیجه ناخن‌ها را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

بیماری کرون، بیماری سلیاک و کولیت زخمی، نمونه‌های دیگر اختلالاتی هستند که ممکن است جذب مواد غذایی را مشکل کنند.

در صورتی که بدن توانایی ساخت سلول‌های جدید را نداشته باشد، نتیجه آن می‌تواند در پوست و ناخن‌ها ظاهر شود.

آسیب‌ها
حوادثی مانند، افتادن یک یک کتاب بر روی ناخن‌ها می‌تواند سبب ایجاد کبودی در زیر ناخن شود و همچنین شکل آن را موقتا تغییر دهد.

کبودی‌ها، لکه‌های قهوه‌ای مایل به قرمزی هستند که در زیر ناخن‌ها ایجاد می‌شوند و با رشد ناخن به تدریج بهبود می‌یابند.

اگر تغییر رنگ در ناخن‌ها حاصل هیچ آسیب و حادثه‌ای نباشد، ممکن است علائمی از مشکلی جدی باشد. رنگ قهوه‌ای تیره، بنفش و یا لکه‌های قرمز زیر ناخن می‌تواند نشانه‌ای از شرایط جدی و بیماری مانند، ملانوما و یا التهاب درون شامه قلب باشد.

همه چیزهایی که باید درباره ناخن بدانید

تشخیص
افرادی که ناخن‌های آن‌ها، ناگهان دچار عارضه هایی مانند خطوط شیاردار می‌شود، باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنند.

به طور معمول آسیب‌های ناخن، به درمان خاصی نیاز ندارد. با این حال، توصیه می‌شود در صورت مشاهده گسترده شدن هر یک از عارضه‌های بالا، فورا به پزشک مراجعه کنید.

در صورتی که پزشک تشخیص دهد، اختلالی اساسی وجود دارد، ممکن است از شما، آزمایش‌های بیشتری مانند آزمایش خون یا ادرار، در خواست کند.

درمان چیست؟
لایه لایه شدن ناخن‌ها، اغلب نشانه‌ای از مشکلی اساسی در بدن هستند. درمان‌ها نیز، معمولا با توجه به شرایط هر فرد، متفاوت می‌باشند.

به عنوان مثال، اگر پوست فرد دچار عارضه اگزما شده باشد، در این صورت ممکن است در شکل ناخن‌های فرد تغییراتی نیز به وجود بیاید. در این شرایط، متخصص پوست معمولا برای درمان علائم اگزما داروهای موضعی را تجویز می‌کند.

در صورت انجام درمان‌های موضعی، کمک بسیاری به سلول‌های بازسازی ناخن می‌شود که در نهایت نتیجه آن، بهبود شکل ناخن‌ها است.

جلوگیری
اگرچه هیچ فردی دوست ندارد، که ناخن هایش در کهنسالی دچار شیار‌های عمودی شود، اما متاسفانه این مسئله‌ای است که تا کنون هیچ راه حل پیشگیرانه‌ای برای آن ارائه نشده است.

داشتن یک رژیم غذایی متنوع و سالم، می‌تواند گامی مثبت در جهت داشتن ناخن هایی زیبا و سالم باشد.

منبع: medicalnewstoday
ترجمه: وب‌سایت فرادید