نشانه های کم خونی

نشانه های کم خونی

کم خونی ناشی از فقر آهن بیماری است که در نتیجه کمبود گلبول های قرمز خون به علت تعداد کم سلول های خونی در بدن انسان شکل می گیرد. هنگامی که بدن به میزان کافی از آهن برخوردار نیست تا آن را به هموگلوبین تبدیل کند، گلبول های قرمز خون قادر به حمل خون اکسیژن‌دار […]

بیماری کبد چرب

ارتباط سایز شکم با بیماری کبد چرب

ارتباط سایز شکم با بیماری کبد چربیک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد گفت: میان سایز شکم و میزان چربی کبد رابطه مستقیم وجود دارد. دکتر محسن اسماعیلی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه کبدچرب یکی از زیر شاخه‌های سندرم متابولیک است، افزود: علاوه بر کبد چرب، چاقی، چربی، فشار خون، قند بالا و […]

غذاهای روزمره

حقایقی جالب درباره غذاهای روزمره

تصور اینکه مواد شیمیایی طبیعی موجود در سبزیجات و میوه‌ها با مواد شیمیایی مصنوعی تفاوت دارند، راهی خوبی برای نگاه به دنیای اطراف‌مان نیست. در مواد غذایی که همه‌روزه مصرف می‌کنیم، ترکیبات شیمیایی بسیاری وجود دارند که حتی تلفظ نام برخی از آنها هم سخت است! تمام غذاها و مواد خوراکی اطراف ما از مواد شیمیایی […]

کنترل بارداری

چیزهایی که باید در مورد کنترل بارداری بدانید

در ایالات متحده قرص‌های ضد بارداری مورد توجه زنان است. معمولا بیشتر ما خیلی درباره‌ی مصرف آنها فکر نمی‌کنیم. آیا باید این کار را بکنیم؟ چیزهایی که باید در مورد کنترل بارداری بدانید. مانند میلیون‌ها زن‌، این قرص برای کالین واکوب بدون عوارض بوده. در ۳۲ سالگی، او فوق‌العاده سالم بوده، سیگار مصرف نمی‌کرده، غذا‌های […]

برآمدگی دیسک کمر

باورهایی در خصوص برآمدگی دیسک کمر

هرکسی تخصصی در زندگی دارد، برخی در نشستن روی راحتی با ریموت تلویزیون و سفارش دادن پیتزا، برخی نیز در گرفتن مدال طلای المپیک. هر کاری را که زیاد انجام دهید، در آن کار خبره خواهید شد. من به مدت دو دهه است که در مورد انسان و رفتارهای او مطالعه می کنم. روزها و […]

دوش گرفتن

چه مدت باید دوش بگیرید؟

شاید به نظر برسد که تنها راه برای تمیز شدن، گرفتن یک دوش پر بخار، داغ و طولانی است یا شاید از آن نوع افرادی هستید که فقط وقتی دوش می گیرند که در نهایت متوجه می شوند آن بوی بدی که در خانه به مشام می رسد، به خاطر آنهاست. جزء هر یک از […]

ماست خوشمزه

چه نوع ماستی بخوریم؟

ماست از تخمیر شیر به دست می‌آید، پس از حرارت دادن شیر تا دمای ۸۰ درجه سانتی‌گراد و تغییر و تخریب پروتئین کازئین در شیر و اضافه شدن استرپتوکوکوس و بیفیدوباکتری‌ها در شیر لخته ایجاد شده و پس از سرد کردن تا دمای ۴۵۵ درجه سانتی‌گراد بین ۷-۴ ساعت ماست به دست می‌آید. ماست دارای […]

قرص استامینوفن

جایگزین های طبیعی برای قرص استامینوفن

استامینوفن به این دلیل که بدون نسخه به فروش میرسد تبدیل به یکی از داروهایی شده که بسیاری از افراد برای استفاده از آن هیچ ترسی به دل راه نمیدهند و با کوچکترین احساس دردی مثل نقل و نبات این قرص را استفاده میکنند. سرماخوردگی، بیماری به ظاهر ساده‌ای که می‌تواند شما را چند روز […]

ترک آسان سیگار

گیاهی برای ترک آسان سیگار

مصرف سیگار برای سلامتی مضر است. اعتیاد به نیکوتین به قدری شدید است که ترک آن نیازمند اراده‌ای پولادین است. زمانی که نیکوتین به بدن فرد سیگاری نرسد، حس اضطراب وی را فرا خواهد گرفت. اما گیاهی وجود دارد که می‌تواند این نیاز را برطرف کند. با مصرف این گیاه خواهید دید که علائم فیزیکی […]

گیاه خانگی تصفیه کننده هوا

۹ گیاه خانگی تصفیه کننده‌ هوا

دفتر کار یا خانه‌ی شما چه اشتراکی با سفینه‌ی فضایی ناسا دارد؟ متاسفانه پاسخ ممکن است کیفیت پایین هوا باشد. آلاینده‌های خانگی در میان پنج خطر محیطی برای سلامت عمومی دسته ‌بندی شده‌اند: هوای راکد داخلی باعث ساخته شدن و وجود آلاینده‌ها به میزان بیش از تحمل تنفس انسان می‌شود. زندگی و کار در محیطی […]