تسکین دندان درد

روش‌های تسکین موقت و فوری دندان درد

 شاید برای خیلی از افراد، تجربه‌ی دندان‌درد، جزو پررنگ‌ترین خاطرات کودکی‌شان باشد. التهاب لثه، سردرد، تب و بدطعم شدن دهان نیز می‌تواند از پیامدهای دندان‌درد باشد که به هرحال در بیشتر موارد مانند یک کابوس است. دندان‌درد معمولا به عنوان دردی شناخته می‌شود که در دندان یا فک روی داده و اساسا هم به علت […]

کنترل خشم

آشنایی با روشهای کنترل خشم

کمتر شهروندی است که در طول روز درگیری های کلامی و فیزیکی ناشی از خشم را در محل کار، خیابان، اتوبوس یا مترو از نزدیک مشاهده نکرده باشد. نخستین مسئله ای که اغلب در این مواقع به ذهن می رسد این است که چنین آسیب های رفتاری در سطح شهر افزایش یافته است. به عبارت […]

بوی بد دهان

منشا بوی بد دهان چیست؟

دندان‌هایی صاف و سفید اما لثه‌هایی قرمز و ملتهب، به‌طور حتم زیبایی دندان‌ها نه تنها به چشم نمی‌آید حتی منظره خیلی بدی هم پیدا می‌کند. وقتی خانه‌ای از پای‌بست ویران باشد هرچه ظاهرش را بزک کنید، هیچ اتفاقی نمی‌افتد. تصور کنید لب و دندان سالم و زیباست اما رنگ و قیافه لثه‌ها با آنها هماهنگ […]

مضرات فست فود

مضرات فست فود؛ دشمن در لباس دوست!

ترکیب سیب‌زمینی سرخ کرده و همبرگر یا پیتزا با نوشابه خنک و پر از یخ، یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای دنیاست. فکر نمی‌کنم کسی باشد که این ترکیب غذایی را دوست نداشته باشد. حالا این منوی غذایی بین پیتزا، ساندویچ، مرغ سوخاری و سایر مدل‌های فست فود بنا بر سلیقه افراد در تغییر است. به گزارش […]

وسواس

وسواس چیست و راه‌های درمان وسواس

شست و شوی بیش از اندازه، چندین بار باز و بسته کردن درهای خانه، مدام چک کردن خاموش بودن اجاق گاز قبل از خروج از منزل همه نشانه‌هایی است که شاید شما هم زیاد دیده باشید. حتی ممکن است خود شما هم گاهی دچار این وسواس شوید. اما نگران نباشید، این کار‌ها اگر همیشگی نباشد و خللی […]

درمان آفتاب‌سوختگی

درمان آفتاب‌سوختگی

خورشید، دستگاه‌های برنز کننده و یا هر منبع دیگری از نور ماوراءبنفش می‌توانند سبب سوختگی یا التهاب پوست شوند. پیشگیری بهتر از درمان است، به‌خصوص که آسیب‌های واردشده به پوست دائمی خواهند بود. اما روش‌هایی وجود دارد که از عفونت جلوگیری کرده و درد را کاهش می‌دهند. ۱٫ حمام با آب‌خنک دمای آب اندکی کمتر […]

سفیدکننده دندان

قوی‌ترین سفیدکننده خانگی دندان

بسیاری از افراد هزینه های میلیونی برای زیبایی و سلامت دندان ها می کنند اما با یک روش ساده و ارزان به سادگی می توان از شر بوی بد دهان خلاص شد و دندان ها را سفید کرد. سلامت دهان و دندان با سلامتی کل بدن در ارتباط است، از طرفی لبخند زیبا یا سفیدی […]

ویروس ایدز

تجربیات زنان مبتلا به ویروس ایدز

عوامل بسیاری در ابتلای افراد به ایدز اثرگذارند. یکی از عوامل مهم، رفتارهای پرخطر جنسی و تزریق مواد اعتیادآور به این ویروس است. اما از سوی دیگر، افراد و گروه‌هایی هستند که بدون هیچ عملکرد منفی و به‌طور ناخواسته به این بیماری مبتلا می‌شوند؛ مانند همسران افراد مبتلا، دریافت‌کنندگان فرآورده‌های خونی و جنین مادران مبتلا […]

درمان تبخال

۵ راه برای درمان سریع تبخال

تبخال ها نشانه ای از عفونت غیر قابل جبران ویروس هرپس سیمپلکس (herpes simplex) هستند. بیشتر تبخال ها را اگر به حال خود بگذارید، در نهایت بدون درمان ناپدید خواهند شد، اگرچه این موضوع می‌تواند چند هفته طول بکشد. برای خلاص شدن سریع از شر تبخال، می توانید داروهای بدون نسخه، درمان های خانگی، و […]

چربی سوزی

چربی سوزی بیشتر با کدام مواد غذایی؟

ترموجنسیس، فرآیند تولید گرما در بدن است و می‌تواند سوخت و سازتان را افزایش داده و باعث سوختن کالری بیشتر، و در نتیجه چربی سوزی بیشتر شود. بهترین روش برای افزایش دمای داخلی بدن، ورزش کردن است، ولی با رژیم غذایی مناسب هم می‌توان این کار را انجام داد. تمامی غذاها تأثیر گرمایی دارند، زیرا […]