سرطان های زنان

پیشگیری از سرطان های زنانه

حدودا ۳ سال پیش بود که خبر دریافت مدال فیلدز، بالاترین جایزه جهانی در ریاضیات از سوی یک بانوی ایرانی، تیتر اول بسیاری از رسانه‌های داخلی و خارجی شد. مریم میرزاخانی، نخستین ایرانی و اولین زنی بود که از آغاز اهدای مدال فیلدز در سال ۱۹۳۶ تاکنون به این جایزه دست پیدا کرده بود؛ در […]

سلامتی

۱۰ باور غلط درباره سلامتی

حتما شما هم بارها این جملات را شنیده اید: در روز ۸ لیوان آب بنوشید، خوردن تخم مرغ برای سلامتی مضر است‌، خوردن صبحانه باعث کاهش وزن می‌شود، شما باید هر روز مولتی ویتامین بخورید و دیگر جملاتی از این قبیل. در ادامه به اختصار به نادرستی هر یک از این ها می پردازیم. در […]

سفیدکننده‌های طبیعی دندان

سفیدکننده‌های طبیعی دندان

 تلاش برخی افراد در داشتن دندان‌هایی سفیدتر و لبخندی جذاب‌تر ستودنی است. سفیدی دندان‌ها علاوه بر زیبایی، نشانه سلامت و سرزندگی است. در کنار خمیردندان‌های سفیدکننده و کیت‌های دندان‌پزشکی، می‌توانید از تأثیر فوق‌العاده برخی طبیعی نیز بهره ببرید: ۱٫ توت‌فرنگی توت‌فرنگی حاوی اسیدی است که دندان‌ها را سفیدتر می‌کند. می‌توانید توت‌فرنگی را له کرده و […]

آب استخر

آیا آب استخر ناقل بیماری‌های پوستی است؟

با فرا رسیدن فصل تابستان کودکان اوقات فراغت زیادی پیدا می‌کنند و در این مدت مایل‌اند به‌گونه‌ای خود را سرگرم کنند. یکی از کارهایی که اغلب کودکان از آن لذت می‌برند ورزش کردن، به‌خصوص شناست اما با توجه به اینکه در این فصل هوا به شدت گرم می‌شود، بیماری‌های مختلفی از جمله بیماری‌های پوستی نیز […]

تسکین دندان درد

روش‌های تسکین موقت و فوری دندان درد

 شاید برای خیلی از افراد، تجربه‌ی دندان‌درد، جزو پررنگ‌ترین خاطرات کودکی‌شان باشد. التهاب لثه، سردرد، تب و بدطعم شدن دهان نیز می‌تواند از پیامدهای دندان‌درد باشد که به هرحال در بیشتر موارد مانند یک کابوس است. دندان‌درد معمولا به عنوان دردی شناخته می‌شود که در دندان یا فک روی داده و اساسا هم به علت […]

کنترل خشم

آشنایی با روشهای کنترل خشم

کمتر شهروندی است که در طول روز درگیری های کلامی و فیزیکی ناشی از خشم را در محل کار، خیابان، اتوبوس یا مترو از نزدیک مشاهده نکرده باشد. نخستین مسئله ای که اغلب در این مواقع به ذهن می رسد این است که چنین آسیب های رفتاری در سطح شهر افزایش یافته است. به عبارت […]

بوی بد دهان

منشا بوی بد دهان چیست؟

دندان‌هایی صاف و سفید اما لثه‌هایی قرمز و ملتهب، به‌طور حتم زیبایی دندان‌ها نه تنها به چشم نمی‌آید حتی منظره خیلی بدی هم پیدا می‌کند. وقتی خانه‌ای از پای‌بست ویران باشد هرچه ظاهرش را بزک کنید، هیچ اتفاقی نمی‌افتد. تصور کنید لب و دندان سالم و زیباست اما رنگ و قیافه لثه‌ها با آنها هماهنگ […]

مضرات فست فود

مضرات فست فود؛ دشمن در لباس دوست!

ترکیب سیب‌زمینی سرخ کرده و همبرگر یا پیتزا با نوشابه خنک و پر از یخ، یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای دنیاست. فکر نمی‌کنم کسی باشد که این ترکیب غذایی را دوست نداشته باشد. حالا این منوی غذایی بین پیتزا، ساندویچ، مرغ سوخاری و سایر مدل‌های فست فود بنا بر سلیقه افراد در تغییر است. به گزارش […]

وسواس

وسواس چیست و راه‌های درمان وسواس

شست و شوی بیش از اندازه، چندین بار باز و بسته کردن درهای خانه، مدام چک کردن خاموش بودن اجاق گاز قبل از خروج از منزل همه نشانه‌هایی است که شاید شما هم زیاد دیده باشید. حتی ممکن است خود شما هم گاهی دچار این وسواس شوید. اما نگران نباشید، این کار‌ها اگر همیشگی نباشد و خللی […]

درمان آفتاب‌سوختگی

درمان آفتاب‌سوختگی

خورشید، دستگاه‌های برنز کننده و یا هر منبع دیگری از نور ماوراءبنفش می‌توانند سبب سوختگی یا التهاب پوست شوند. پیشگیری بهتر از درمان است، به‌خصوص که آسیب‌های واردشده به پوست دائمی خواهند بود. اما روش‌هایی وجود دارد که از عفونت جلوگیری کرده و درد را کاهش می‌دهند. ۱٫ حمام با آب‌خنک دمای آب اندکی کمتر […]