طرز تهیه آش بلغور

طرز تهیه آش بلغور

مواد لازم : لوبیاسفید       نصف پیمانه لوبیا قرمز        یک پیمانه نخود              نصف پیمانه عدس            یک پیمانه بلغور جو        ۱/۵ پیمانه بلغور گندم     ۱/۵ پیمانه پیاز               …