بایگانی برچسب‌ها : درمان سیاهی دور چشم

درمان تیرگی دور چشم با روش طبیعی

شما چگونه حلقه‌های سیاهی که اطراف چشم‌ها شکل می‌گیرند را پاک می‌کنید؟ کانسیلر‌ها و سایه‌ها ممکن است یکی از روش‌های اسرار آمیزی باشند که بیشتر خانم‌ها از آن به عنوان بخشی از آرایش، بهره می‌برند. فکر می‌کنید چه چیزی در کانسیلر‌ها وجود دارد؟ روش خانگی ساده‌ای موجود می‌باشد که با استفاده از آن به آسانی می‌توانید نواقص و ضایعات زیر چشم‌ها را بپوشانید. این روش پوشانندگی فوق العاده‌ای را برای پنهان کردن حفره‌های سیاه و آکنه‌های زیر چشم ارائه می‌دهد.

به نظر شما چرا نواحی اطراف چشم باعث می‌شوند چهره فرد خسته به نظر برسد؟ چند چیز در مورد پوست‌های اطراف چشم وجود دارند. پوست‌های اطراف چشم نه تنها بسیار حساس و ظریف هستند بلکه بسیار نازک هستند. سیاهرگ‌هایی که در نواحی اطراف چشم وجود دارند، در مواقعی ممکن است به شکل کبودی دور چشم فرد ظاهر شوند.

عوامل دیگری نیز می‌توانند در ظاهر اطراف چشم‌ها تاثیر گذار باشند که عبارتند از:
• پیری
• بی خوابی
• بارداری
• رژیم غذایی ضعیف
• استرس
• کم آبی بدن
• آلرژی
• ژنتیک
• استعمال دخانیات
• خشکی پوست
• پوست‌های ناسالم

حال سوال این است، چگونه می‌توانید حلقه‌های تاریک اطراف چشم‌ها را از بین ببرید؟ استراحت، حفظ رژیم غذایی سالم و مراقبت‌های طبیعی پوست با استفاده از ماسک‌های خانگی دست ساز که مطمئنا برای درست کردن آن‌ها نیاز به زمان زیادی نخواهید داشت.

کانسیلر خانگی
روغن بادام شیرین، روغن ارگان و کره شیا را به یک کاسه‌ای که حاوی آب گرم است اضافه کنید. مخلوط را به قدری ترکیب کنید تا همگی آب شوند. هنگامی که گرمای خود را از دست دادند می‌توانید استفاده کنید. روغن بادام شیرین در کاهش تیرگی‌های اطراف چشم بسیار عالی عمل می‌کند، همچنین پوست اطراف چشم را نرم نگه می‌دارد. این روغن برای افرادی که پوست هایی خشک دارند بسیار مناسب می‌باشد. خواص ضد التهابی، کاهش ورم‌های ناشی از خواب آلودگی و ضد آفتاب، از دیگر مزایایی است که این روغن ارائه می‌دهد. علاوه بر این‌ها حاوی مقدار زیادی ویتامین آ می‌باشد که سلامت هرچه بیشتر پوست را به ارمغان می‌آورد.

روغن ارگان به عنوان درمانگر طبیعی مو‌ها شناخته می‌شود، اما خواص روغن ارگان برای پوست چیست؟

روغن ارگان غنی از آنتی اکسیدان‌ها، اسیدهای چرب، اسید لینولئیک و ویتامین‌ ای است که به آبرسانی و کاهش خطوط زیر چشم کمک به سزایی می‌کند. برای بالا بردن میزان کلاژن‌ها و بهبود بخشیدن به سلامت پوست، کره شیا انتخابی عالی است.

حال وقت آن رسیده که عسل، ژل آلوئه‌ورا و اکسید روی را اضافه کنید. عسل مانوکا دارای اثرات شفابخش و مطلوبی، برای بهبود بافت پوست می‌باشد. آلوئه ورا نیز به صافی و سفیدی نواحی اطراف چشم کمک می‌کند و حاوی ویتامین‌های آ،‌ ای و سی می‌باشد که همگی برای سلامت پوست مورد نیاز هستند. اکسید روی برای مقابله با اشعه‌های مضر UV انتخابی فوق العاده می‌باشد، این ماده منحصر به فرد نه تنها از پوست‌های ظریف و حساس مراقبت می‌کند بلکه رطوبت موجود در بافت پوست را نیز حفظ می‌کند.

هنگامی که تمامی این مواد به خوبی با یکدیگر مخلوط شدند، وقت آن است که رنگ را اضافه کنید. با مقدار کمی پودر کاکائو شروع کنید. شما می‌توانید تا زمانی که به رنگ دلخواه دست یابید، در حین اضافه کردن آن را امتحان کنید. کافی است که مطمئن شوید رنگ مورد نظر تنها کمی روشن‌تر از رنگ طبیعی پوست شماست. توصیه من این است که از پودر کاکائو خالص استفاده کنید، زیرا پودر خالص حاوی مقدار بیشتری از مواد مغذی است. مخلوط را در ظرفی در بسته نگهداری کنید.

نحوه استفاده
قبل از اینکه کانسیلر را به اطراف چشم‌های خود بمالید، در ابتدا مقدار کمی از مرطوب کننده‌ها و نرم کننده هایی مانند کره شیا و یا روغن‌های ضروری را استفاده کنید. حال می‌توانید شروع به کار کنید و از کانسیلر خانگی خود نهایت بهره را ببرید. اجازه دهید تا محلول کامل بر روی پوست شما پخش شود، این عمل می‌تواند با ماساژ انگشتان دست شما کامل شود.

طرز تهیه کانسیلر خانگی
مواد مورد نیاز:
۱ قاشق چایخوری روغن بادام شیرین
۱ قاشق چایخوری روغن ارگان
۱ قاشق چایخوری کره شیا
۳ یا ۴ قطره عسل مانوکا و یا عسل خام (اختیاری)
۱ قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا
۱ قاشق غذاخوری اکسید روی
۴ / ۱ قاشق چایخوری پودر کاکائو

درمان‌های خانگی برای پُف و سیاهی دور چشم

اگر چشم‌ها آینه‌ی روح هستند، پس می‌توان گفت روح برخی افراد پف‌دار، خسته و پر از چین‌وچروک است. خوشبختانه، ترفندهای ساده‌ای وجود دارد که می‌توانید چشم‌هایتان را شاداب‌تر کنید.
۱٫ آب
ساده‌ترین را ه برای خلاص شدن از شر پف چشم‌ها، نوشیدن آب است. اگر به‌اندازه کافی آب بنوشید، بدن شما نیازی به اقتباس آب ندارد درنتیجه زیر چشم و دیگر قسمت‌های بدنتان متورم نمی‌شود. بنابراین روزانه حداقل ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
سیاهی دور چشم
سیاهی دور چشم
۲٫ قاشق سرد
۵ یا ۶ قاشق فلزی را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در یخچال بگذارید. سپس هرکدام را به زیر چشم خود فشار دهید تا قاشق گرم شود. آنگاه آن را با قاشق دیگری جایگزین کنید. سرمای قاشق فلزی چشم‌های خسته شمارا احیا می‌کند و ممکن است همزمان انرژی شمارا افزایش دهد.
درمان‌های خانگی برای پُف و سیاهی دور چشم
۳٫ چای کیسه‌ای
هم چای سبز و هم چای سیاه، به تسکین چشم‌های بادکرده کمک می‌کنند. چای خواص ضد حساسیت و ضد خارش دارد که باعث کاهش تورم ناحیه اطراف چشم‌ها می‌شود. قرمزی و التهاب را نیز کاهش می‌دهد. کیسه‌های چای را در آب داغ خیس دهید و منتظر بمانید تا خنک شوند. سپس آن‌ها را به مدت ۵ دقیقه روی چشمانتان قرار دهید.
درمان‌های خانگی برای پُف و سیاهی دور چشم
۴٫ خیار
خیار سرد درمان خوبی برای چشم‌های پف‌کرده است. آنزیم‌ها و خواص قابضِ خیار به کاهش التهاب و سفید شدن پوست کمک می‌کنند. این درمان چین‌وچروک و گودی‌های سیاه اطراف چشم را از بین می‌برد.
برش‌های ضخیمی از خیار را به مدت ۱۰ دقیقه در فریزر قرار دهید. سپس هر برش را به مدت ده دقیقه روی چشم‌هایتان بگذارید.
درمان‌های خانگی برای پُف و سیاهی دور چشم
۵٫ سفیده تخم‌مرغ
سفیده تخم‌مرغ خواصی دارد که پوست را سفت کرده و از ایجاد شدن پف و چین‌وچروک، جلوگیری می‌کند.
سفیده دو تخم‌مرغ را جدا کنید و در کاسه بریزید. سفیده را آن‌قدر هم بزنید تا کاملاً سفت شود. از قلم‌مو یا پارچه‌ای نرم استفاده کنید و سفیده را به زیر چشم‌هایتان بزنید. بگذارید ۱۵ دقیقه روی پوستتان بماند.
درمان‌های خانگی برای پُف و سیاهی دور چشم
۶٫ سیب‌زمینی
سیب‌زمینی نیز درست مانند خیار عمل می‌کند. نشاسته‌ی موجود در سیب‌زمینی خواص ضدالتهابی دارد و برای محو کردن گودی‌های سیاه زیر چشم مفید است.
سیب‌زمینی را رنده کنید و آن را در پارچه‌ی تمیزی بریزید. این پارچه را چندین دقیقه بر روز چشم‌هایتان قرار دهید. آن‌قدر تکرار کنید تا پف چشم‌ها فروکش کند.
درمان‌های خانگی برای پُف و سیاهی دور چشم
۷٫ آب سرد
اگر چشم‌هایتان براثر بی‌خوابی پف‌کرده است، راه‌حل شما آب سرد است. آب سرد عروق خونی را منقبض و تورم را کاهش می‌دهد. تنها کافی است صورت خود را چندین بار با آب سرد بشورید. همچنین، می‌توانید کیسه کوچکی را با یخ پرکرده و بر روی چشم‌هایتان قرار دهید.
درمان‌های خانگی برای پُف و سیاهی دور چشم
۸٫ آب‌نمک
آب گرم و نمک نیز راه‌حل دیگری برای کاهش تورم چشم است. آب‌نمک به روشی مشابه اسمز، از احتباس مایعات زیرپوست جلوگیری می‌کند.
نصف قاشق چای‌خوری نمک را در چهار فنجان آب حل کنید. مراقب باشید آب خیلی داغ نباشد. پنبه را به آب‌نمک آغشته کنید و چند دقیقه زیر چشم‌هایتان قرار دهید. این کار را برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ادامه دهید.
درمان‌های خانگی برای پُف و سیاهی دور چشم
۹٫ توت‌فرنگی
آلفا هیدروکسی اسید موجود در توت‌فرنگی، پوست را صاف و جوان می‌کند. همچنین در کاهش تورم و کبودی دور چشم نیز مؤثر است.
توت‌فرنگی‌ها را حدود سی دقیقه در فریزر قرار دهید و آن‌ها را به قطعات ضخیم تقسیم کنید. دراز بکشید و قطعات را برای چند دقیقه زیر چشم‌هایتان قرار دهید.
درمان‌های خانگی برای پُف و سیاهی دور چشم
۱۰٫ آلوئه ورا
آنتی‌اکسیدان و ویتامین E موجود در آلوئه ورا در کاهش پف دور چشم مؤثر است و چین‌وچروک‌ها را نیز بهبود می‌دهد.
ژل آلوئه ورا را در منطقه زیر چشم خود بمالید. به بهبود گردش خون کمک و خارج شدن مایعات اطراف چشم کمک می‌کند و درنتیجه تورم کم می‌شود.
درمان‌های خانگی برای پُف و سیاهی دور چشم
منبع: rd

درمان و کاهش سیاهی دور چشم با تغذیه مناسب

با استفاده از این مواد غذایی در دسترس ‌جالب که به راحتی در هر خانه‌ای پیدا می‌شود سیاهی دور چشم را از بین ببرید. این راهکاری است که شما را از مصرف انواع ژل‌ها و سرم‌های شیمیایی بی‌نیاز می‌کند.

اگر از سیاهی دور چشم که شما را خسته و پژمرده نشان می‌دهد واقعا خسته شده‌اید و می‌خواهید آن را کاهش بدهید تا برق چشم‌هایتان دیده شود، ابتدا باید از مصرف محصولات شیمیایی دست بکشید، چون مصرف مداوم محصولات شیمیایی اثر موقت دارند و شما هرگز نمی‌توانید از عوارض جانبی آن در امان باشید.

تنها چیزی که در استفاده از این محصول خانگی باید مراقب باشید این است که آن را طوری استفاده کنید که وارد چشم‌هایتان نشود.

تکه‌های سیب زمینی
سیب زمینی را تکه کنید و قبل از اینکه در معرض هوا سیاه شود برای حدود ۲۰ دقیقه روی چشم‌هایتان بگذارید. برای اثر بخشی بیشتر تکه سیب زمینی را به کمی روغن بادام آغشته کنید. روغن بادام را می‌توانید شب‌ها قبل از خواب جداگانه زیر پلک‌هایتان بمالید.

سیاهی دور چشم
سیاهی دور چشم

گلاب و اثر جادویی
گلاب یک محصول طبیعی و در دسترس است که برای استفاده از آن نیاز به ترکیب آن با هیچ چیز دیگری ندارید. فقط کافی است کمی از گلاب را روی دو تکه پد پنبه‌ای بریزید و برای ۱۰ دقیقه آن را روی چشم‌هایتان بگذارید. هیچ راه ساده‌تری از مصرف گلاب برای از بین بردن سیاهی دور چشم وجود ندارد.

گوجه فرنگی و اثر درخشانندگی
گوجه فرنگی هم مثل خیار اثر روشن‌کنندگی دارد. کمی آب گوجه فرنگی تازه را با کمی آب لیموی ترش و تازه مخلوط کنید. این ترکیب را با یک تکه پنبه به آرامی اطراف چشم بمالید. بعد از ۱۰ دقیقه آن را با آب سرد
پاک کنید.

چند پر نعناع
چند پر نعناع را خرد یا له کنید. به این ترکیب کمی روغن بادام اضافه کنید و روی پلک و اطراف چشم بمالید. بعد از ۱۵ دقیقه آن را با آب سرد بشویید.

چگونه سیاهی دور چشم را پنهان کنید

سیاهی اطراف چشم توسط ضربه ایجاد می‌شود. هنگامیکه یک جسم تیز به پوست برخورد می‌کند، مویرگ‌ها را پاره کرده و باعث تغییر رنگ می‌شود. این امر منجر به درد و تورم می‌گردد. ناحیه آسیب دیده به رنگ سیاه و آبی نیز درخواهد آمد که نشانه خون‌مردگی است. معمولا سیاهی اطراف چشم به خاطر درگیری به وجود می آید اما گاهی اوقات هم مسأله این نیست.

گاهی اوقات آلرژی‌ها، تصادفات، جراحی صورت یا حتی بیماری‌های خاص منجر به سیاهی دور چشم می‌شوند و از آنجا که صورت، اولین چیزی است که مردم می‌بینند، پنهان کردن سیاهی دور چشم کار دشواری است.

شما می توانید سیاهی اطراف چشم یا سایر کبودی های ناخوشایند را با آرایش بپوشانید اما قبل از انجام اینکار بهتر است صبر کنید تا ورم بخوابد. استفاده از کانسیلر روی صورتی که تازه کبود شده، فقط آن را مشخص‌تر خواهد کرد. همچنین، اگر سیاهی اطراف چشم دارای یک زخم باز باشد، پنهان کردن آن بیهوده است. بهتر است اجازه دهید که اول زخم باز، خوب شود و سپس آن را با آرایش بپوشانید.

اگر فکر می‌کنید که کبودی‌تان برای پوشاندن آماده است، راهنمایی گام به گام ما درباره نحوه پوشاندن سیاهی دور سیاهی دور چشمچشم با استفاده از آرایش را دنبال کنید:

ناحیه آسیب دیده را آماده کنید

استفاده از آرایش در زمانیکه ورم خوابیده است، باعث می‌شود که پنهان سازی آن کمتر مشخص باشد. بنابراین با قرار دادن یک کیسه یخ روی ناحیه آسیب دیده، پوست را آماده کنید. یخ را حداقل بمدت ۱۵ دقیقه روی آن ناحیه قرار دهید و سپس یک کمپرس گرم بگذارید و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه بماند. تغییرات سریع درجه حرارت، پوست را تسکین و التهاب را کاهش می‌دهد.

ناحیه مورد‌ نظر را به درستی رنگ کنید

شما نمی‌توانید فقط کانسیلر معمولی را روی تمام کبودی پخش کنید زیرا تغییر رنگ آن، همچنان مشخص خواهد بود. همچنین استفاده از لایه‌های بسیار زیاد کانسیلر به همراه فونداسیون نیز کاملا غیر طبیعی به نظر خواهد رسید. به جای استفاده از کانسیلر معمولی، اول از یک کانسیلر اصلاح کننده رنگ استفاده کنید.

اگر با اصلاح رنگ آشنایی ندارید، چرخه رنگ را بررسی کنید. رنگ‌هایی که در چرخه رنگ بطور مورب روبه‌روی یکدیگر قرار دارند، همدیگر را محو خواهند کرد. به عنوان مثال شما می‌توانید قرمزی را با استفاده از کانسیلر اصلاح کننده رنگ سبز قبل از یک کانسیلر معمولی، خنثی کنید. ته رنگ آبی توسط کانسیلر سالمون یا نارنجی رنگ خنثی می‌شود. معمولا یک کبودی، مقداری قرمزی روی لبه‌هایش دارد بنابراین برای پوشاندن قرمزی از کانسیلر اصلاح کننده سبز استفاده کنید و سپس یک کانسیلر نارنجی را مستقیما روی قسمت آبی رنگ کبودی بمالید.

می توانید برای زدن کانسیلر از یک قلم موی آرایشی یا یک اسفنج مرطوب استفاده کنید اما ما توصیه می‌کنیم که به جای آن‌ها از انگشت حلقه‌تان استفاده کنید. انگشت حلقه، فشار بسیار ملایمی وارد می‌کند بنابراین پوست متورم را تحریک نخواهد کرد. همچنین، شما کنترل بیشتری روی محصول خواهید داشت بنابراین می توانید بدون درد از کانسیلر استفاده کنید.

ما توصیه می‌کنیم که بجای کانسیلرهای کرمی از اصلاح کننده مایع و کانسیلر معمولی استفاده کنید. این کار، استفاده از کانسیلر را کمتر دردناک خواهد کرد. اگر از کانسیلر کرمی استفاده می‌کنید، محصول را با نوک انگشتان‌تان گرم کنید تا قبل از استفاده نرم شود.

تثبیت کردن کانسیلرها

با انگشت حلقه‌تان کانسیلر اصلاح کننده را به آرامی با حرکات ضربه‌ای روی ناحیه مورد نظر بزنید. اجازه دهید محصول کاملا خشک شود. سپس، از یک کانسیلر معمولی استفاده کنید و اجازه دهید که لایه دوم نیز خشک شود. برای فیکس کردن کانسیلر، کمی پودر تمام کننده را به آرامی با حرکات ضربه ای به ناحیه مورد نظر بزنید. بعد از اینکار می‌توانید به سراغ روال معمول آرایش‌تان بروید.

توجه داشته باشید که بعضی از انواع فونداسیون‌ها به طور خاص برای پوشاندن کبودی و علایم آکنه ساخته شده‌اند. این محصولات، بسیار کرمی هستند زیرا رنگ‌دانه زیادی دارند. شما می‌توانید برای بررسی این فونداسیون‌ها به صورت آنلاین تحقیق کنید.

درمان سیاهی دور چشم

سیاهی دور چشم بیماری محسوب نمی شود و جزء خصوصیات طبیعی پوست است؛ پس برطرف کردن آن به طور کامل امکان پذیر نیست ولی برای کم کردن سیاهی دور چشم راهکارهایی وجود دارد.

ایجاد حلقه ای سیاه در اطراف چشم، به ویژه زیر چشم مشکل شایعی در خانم ها و آقایان است که شاید آقایان کمتر به آن توجه کنند اما خانم های مبتلا به این مشکل همیشه به دنبال راه حلی برای از بین بردن یا محو کردن این حلقه آزاردهنده هستند. بی شک در فروشگاه های لوازم آرایشی و داروخانه ها مجموعه ای از محصولات متنوع برای محو چند ساعته و موقت این سیاهی به شما پیشنهاد می شود اما بهتر است با دلایل ایجاد و راه حل های جدی تر آن آشنا شوید.

دکتر باریک بین، متخصص پوست و مو در این باره می گوید:«سیاهی دور چشم بیماری محسوب نمی شود و جزء خصوصیات طبیعی پوست است؛ پس برطرف کردن آن به طور کامل امکان پذیر نیست ولی برای کم کردن سیاهی دور چشم راهکارهایی وجود دارد که اول باید دانست چه چیزی باعث به وجود آوردن این سیاهی شده است تا بتوان راهکاری مناسب را تجویز کرد».

خوب بخوابید
برای درمان ابتدا از میزان خواب تان مطمئن شوید. نداشتن خواب کافی و لازم، مهم ترین فاکتور در ایجاد سیاهی دور چشم است. منظور این نیست که خواب کم باعث ایجاد این حلقه های سیاه می شود بلکه کسانی که زیر چشمان شان سیاه است اگر خواب کافی در طول روز نداشته باشند این حلقه سیاه پررنگ تر می شود. پس ابتدا خواب تان را تنظیم کنید تا بتوانید درمان های دیگر را به راحتی انجام دهید.

انعطاف پذیری با لایه برداری
اگر می خواهید عمقی تر این مشکل را حل کنید به روش لایه برداری هم فکر کنید. یکی دیگر از روش های درمان سیاهی دور چشم استفاده از لایه بردارهای شیمیایی است. برای این روش ماسک لایه بردار با لایه بردار های مختلف وجود دارد که با استفاده از آنها می توان رنگدانه ناحیه حساس دور چشم را بهبود بخشید. این مواد لایه بردار به روشن شدن پوست زیر چشم کمک می کنند و باعث می شوند پوست زیر چشم قوی شده و قابلیت انعطاف پذیری داشته باشد.

 

کم کردن سیاهی دور چشم

یکی از روش های درمان سیاهی دور چشم استفاده از لایه بردارهای شیمیایی است

 

جوانسازی با هیالورونیک
یادتان باشد برای کاهش سیاهی دور چشم روش های زیادی وجود دارد که می توانید آن را امتحان کنید. یکی دیگر از روش ها برای کاهش این حلقه ها، پرکننده اسید هیالورونیک است که باعث کم شدن سیاهی دور چشم و محافظت بیشتر پوست و ساختارهای عمیق تری می شوند. این ماده کاهش حجم قسمت میانی پوست را هدف قرار می دهد تا از کشیدگی عمودی پلک پایین پشتیبانی کند. درصورتی که شل شدن پوست مشکل باشد، یک دوره درمارولر به تحریک افزایش عوامل رشد به منظور تقویت تولید کلاژن و الاستین و سفت کردن و جوانسازی ناحیه کمک می کند. در کنار این روش می توانید از لیزر هم استفاده کنید که می توان از آن به عنوان موثرترین روش ها نام برد.

لوازم آرایش و کانسیلرها
یکی دیگر از راه های برطرف کردن این سیاهی های مزاحم به خصوص برای خانم های جوان استفاده از لوازم آرایش و کانسیلرهای زیرچشم است و آنها می توانند با استفاده از این لوازم آرایش به صورت موقتی از شر این سیاهی ها خلاص شوند؛ این نکته را فراموش نکنید که استفاده از این لوازم آرایش نه تنها کمکی به شما نمی کند بلکه در درازمدت باعث می شود تا این سیاهی ها وضعیت بدتری پیدا کنند. پس سعی کنید فقط در موقعیت های مهم که راهی جز این ندارید از این روش استفاده کنید.

تاثیر کرم های بهداشتی
برای درمان سیاهی های دور چشم نقش کرم ها و محصولات بهداشتی را دست کم نگیرید. یک روش بهتر و طولانی تر که باعث تغییر در گردش خون عروق پوست پلک و کاهش سیاهی دور چشم می شود، استفاده از کرم های معتبر در بازار است که البته استفاده از آنها بهتر است زیر نظر پزشک باشد. کرم های رفع سیاهی دور چشم علاوه بر اینکه دایره های سیاه رنگ دور چشم را برطرف می کنند باعث کاهش چین و چروک و روشن شدن پوست در این ناحیه هم می شوند. درصورتی که می خواهید درمانی فوری با اثرات طولانی مدت را تجربه کنید، حتما این روش را امتحان کنید. این روش هر چند زمان بر است اما تکنیکی تجربه شده در درمان این مشکل است.