بایگانی برچسب‌ها : دلایل سرطان

۱۰ عامل تعجب‌آور ابتلا به سرطان

بنا به گزارش موسسه ملی سرطان تقریبا ۳۹٫۶ درصد از مردان و زنان در مقطعی از زندگی شان متوجه می‌شوند که به سرطان مبتلا شده‌اند. تحقیقات در این زمینه نشان می‌دهد ژنتیک مربوط به نیمی از این درصد می‌شود. قرار گرفتن در معرض محیط زیست و عوامل اقتصادی و اجتماعی نیز درصد دیگری را از عوامل بروز سرطان به خود اختصاص داده‌اند.

با دانستن عوامل خطر شما می‌توانید از ابتلا به سرطان جلوگیری کنید. چاقی، رژیم غذایی ناسالم، عدم تعادل هورمونی و التهابات مزمن همه از عوامل شناخته شده سرطان محسوب می‌شوند. اما عوامل برخی از سرطان‌ها آشکار نیستند در این گزارش ۱۰ عاملی را که فکرش را هم نمی‌کنید، باعث سرطان شود را بهتان معرفی کرده‌ایم.

ابتلا به سرطان
ابتلا به سرطان

مکانی که زندگی می‌کنید
در سال ۲۰۱۷ مطالعه‌ای در مجله سرطان به چاپ رسید مبتنی بر این موضوع که در شهر و کشورهایی که نوع کیفیت آب و هوا، زمین و محیط زیست از اوضاع خوبی برخوردار نیست افراد به مراتب بیشتر به انواع سرطان‌ها مبتلا می‌شوند. این عوامل باعث رشد آماری سرطان سینه در زنان سرطان پروستات در مردان شده است. تحقیقات نشان داده است آلودگی هوا خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها را نیز افزایش می‌دهد.

شمع و خوشبو کننده‌های هوا
محققان، سطح مواد شیمیایی آلی را در ۶ خانه در نیویورک و انگلستان مورد بررسی قرار دادند. تمامی ساکنین این منازل از مواد خوشبو کننده (شمع‌های معطر و مواد پاک کننده) استفاده کردند. «لیمونین» یک ماده شیمیایی است که فاکتور اصلی ابتلا به سرطان‌هایی چون لوسمی میلوئید(سرطان مغز استخوان) و نازوفارنکس(سرطان حفره بینی) را افزایش می‌دهد. همچنین عطر‌های مصنوعی و رایحه‌های جعلی نیز باعث آسیب به هورمون‌ها شده و ممکن است فرد را درگیر آسم و مشکلات جدی دیگر کند.

تماشای بیش از اندازه تلویزیون
پژوهش‌ها در سال ۲۰۱۴ توسط دانشگاه رگنسبورگ آلمان نشان داد ارتباطی بین زمان نشستن (تماشای بیش از اندازه تلویزیون، نشستن‌های طولانی مدت در محل کار و…) با خطر ابتلا به سرطان وجود دارد. سرطان روده بزرگ، آندومتر و ریه در کمین این افراد است. بیشترین قشری که درگیر این نوع از سرطان‌های می‌شوند کارمندان هستند.

انجمن سرطان آمریکا توصیه کرد ۱۵۰ دقیقه در روز فعالیت متوسط و ۷۵ دقیقه فعالیت شدید برای کاهش ابتلا به سرطان نیاز است.

خاک اره و چوب
شاید این گزینه را تا به حال نشنیده‌اید اما آژانس بین المللی سرطان گرد و غبار چوب را برای انسان بسیار مضر و سرطان زا اعلام کرد. همچنین یک مطالعه نشان داده است افرادی که با چوب‌ها بیشتر سروکار دارند (مانند مبلمان سازها) بیشتر به سرطان بینی و سینوس مبتلا می‌شوند .

فست فود خورها
فست فود و غذاهای بسته بندی شده(غذاهای آماده) اغلب دارای مواد شیمیایی نظیر perfluorinated هستند. این ماده شیمیایی علاوه بر سرطان زا بودن باعث اختلال در عملکرد سیستم ایمنی و دیگر اثرات مضر بر سلامتی می‌شوند. لذا بسیار توصیه می‌شود تا حد امکان از مصرف فست فودها و غذاهای بسته بندی شده خودداری کنید، بیشتر غذاهای خانگی میل کنید تا از شر این ماده سرطان زا در امان باشید. همچنین در ظروف کاغذی ، قاشق و چنگال پلاستیکی به هیچ عنوان غذا نخورید.

برخی از کرم‌های ضدآفتاب
قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض نور خورشید درصد ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد علاوه بر آن استفاده از کرم‎های ضد آفتاب ناسالم نیز به همیین اندازه شما را سرطان نزدیک می‌کند. «بنزوفنون-۳» یک عنصر مشترک در کرم‌های ضدآفتاب هستند که باعث تولید رادیکال‌های آزاد شده که خود به تنهایی از آسیب رسیدن دی ان ای جلوگیری می‌کند.

سازمان بهداشت جهانی در حال محدود کردن بنزوفنون ۳ تا ۶ درصد است. لذا این سازمان توصیه کرد در هنگام خرید ضدآفتاب برچسب آن را چک کنید و در صورت مشاهده موادی چون اسیدپارا آمینوبنزوئیک، سینوکسات، دیاکسوپبنزون، هموسالات، پارابن و اکسیبنزون از خریداری آن محصول اجتناب کنند.

کمبود نور خورشید
به گفته محققان مرکز سرطان مورس در کالیفرنیا، می‌توان در حدود ۲۵۰هزار مورد سرطان روده بزرگ و ۳۵۰هزار سرطان پستان را در سراسر جهان با افزایش سطح ویتامین دی کاهش داد.

محققان ارتباط بین ویتامین دی و سرطان را مورد بررسی قرار دادند و یک رابطه معکوس بین این ۲ عامل کشف کردند. اگر سطح ویتامین دی پایین باشد خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سینه به شدت افزایش پیدا می‌کند. نور خورشید غنی‌ترین منبع ویتامین دی محسوب می‌شود، اما بیش از اندازه در معرض آن قرار گرفتن هم مناسب نیست.

برخی از ویروس ها و باکتری ها
درحالی که ویروس‌ها خطرات جدی کوتاه مدتی را در بر خواهند داشت بلکه برخی از اثرات مخرب طولانی مدت را نیز در بدن به همراه دارند. محققان بر این باورند که ۹۵ درصد جمعیت به طور کلی توسط ویروس Epstein-barr(EBV) مبتلا شده‌اند. این ویروس با برخی از انواع سرطان مانند لنفوم هوچکین و لنفوم بورکیت و بیماریهایی مانند ایدز (HIV) و مولتیپل اسکلروز همراه است، ویروس EBV در بدن هیچ نشانه ای ندارد و می‌تواند سالیان سال در بدن باقی بماند.

کمبودهای تغذیه‌ای، قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین و ضربه‌های روانی یک ویروس خفته را در بدن بیدار می‌کند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ نشان داد سلول‌های پستان متصل یه این ویروس با یک واکنش فیزیکی به سرطان پستان تبدیل شدند.

کار در شیفت شب
طبق برخی از مطالعات کار در اواخر شب خطر ابتلا به سرطان را در افراد افزایش می‌دهد. محققان دانشگاه ام آی تی با انجام مطالعه‌ای بر روی موش‌ها دریافتند دو ژن در بدن وظیفه کنترل ریتم شبانه روزی سلول و سرکوبی تومور ها را بر عهده دارند. ژن مربوط به کنترل ریتم شبانه روزی سلول‌ها در پاسخ به نور و تاریکی در محیط زیست واکنش نشان می‌دهد. لذا موش‌هایی که در نور غیر طبیعی برای مدت طولانی قرار داشتند، تورمورها تهاجمی تر عمل کردند.

مصرف غذاهای سوخته
شاید این گزینه کمی برایتان نا آشنا باشد اما باید بدانید که بین مصرف غذاهای سوخته و ایجاد سرطان ارتباطاتی وجود دارد. «آکریل آمید» ماده شیمیایی است که در غذاهای نشاسته دار وجود دارد و در مواجه با دمای بالا آشکار می‌شود. سرخ کردن و پختن غذاهای نشانه دار در دمای بالای ۲۴۸ درجه فارنهایت آکریل آمید موجود در مواد غذایی را آزاد می‌کند. این ماده باعث تخریب دی ان ای و ایجاد سرطان می‌شود، به همین سبب آژانس بین المللی «آکریل آمید» را سرطان زا اعلام کرد.

لذا از مصرف غذاهای نشاسته داری که بیش از اندازه سرخ شده اند ( و یا سوخته اند) اجتناب کنید. البته می‌توان با استفاده از زردجوبه، سیر و رزماری کمی از آثار مخرب این ماده را کاهش داد.

این غذاها واکسنی برای سرطان هستند!

چه شما سابقه‌ای از سرطان در میان اعضای خانواده‌تان داشته باشید و چه در حال حاضر با این بیماری درگیر باشید، شیوه زندگی شما از جمله رژیم غذایی‌تان، می‌تواند تاثیری چشمگیر در کمک به روند بهبودی‌تان داشته باشد.
واکسنی برای سرطان
واکسنی برای سرطان
به گزارش روزنامه آرمان، چه شما سابقه‌ای از سرطان در میان اعضای خانواده‌تان داشته باشید و چه در حال حاضر با این بیماری درگیر باشید، شیوه زندگی شما از جمله رژیم غذایی‌تان، می‌تواند تاثیری چشمگیر در کمک به روند بهبودی‌تان داشته باشد.برخی از غذاها، می‌توانند موجب افزایش ریسک خطر ابتلا به سرطان باشند، حال آن‌که برخی دیگر باعث تقویت و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شما می‌شوند. با انتخاب درست موادغذایی، شما می‌توانید از سلامتی‌تان محافظت کرده، احساس شادابی بیشتری داشته باشید و توانایی جسمی خود را در مقابله با سرطان یا هر نوع بیماری دیگر افزایش دهید.در این مطلب، نکات مهمی که باید در مورد نقش رژیم غذایی در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان مورد توجه قرار دهید، آورده شده است.همه مشکلات مربوط به سلامتی قابل پیشگیری نیستند، اما شما بیش از آنچه تصور می‌کنید بر آنها تسلط دارید. تحقیقات نشان می‌دهند که درصد بالایی از بیماری‌های مرتبط با سرطان، با برخی عادات بد شما مثل کشیدن سیگار، مصرف مشروبات الکلی، کم‌تحرکی و یک رژیم غذایی ناسالم مرتبط هستند. اعمالی چون ترک سیگار، کاهش مصرف الکل و یک برنامه ورزشی منظم مقدمه خوبی برای مقابله با سرطان خواهند بود. اما همچنان توجه به عادات غذایی بهترین کمک به بهبود بیماری است.
تمرکز برغذاهای گیاهی
بهترین رژیم برای مقابله یا جلوگیری از ابتلا به سرطان، رژیمی است مبتنی بر سبزیجات متنوع، میوه‌جات و غلات. منظور از رژیم با پایه گیاهی، غذاهایی است که از گیاهان تهیه می‌شوند مثل سبزیجات، میوه‌ها، مغزها، غلات و دانه‌ها. راه‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید این مواد را به رژیم روزانه‌تان اضافه کنید. اگر هر وعده غذایی را یک بشقاب در نظر بگیرید، باید دوسوم آن را با سبزیجات، غلات کامل، میوه و دانه‌ها پرکنید. لبنیات، ماهی و گوشت قرمز نباید بیشتر از یک‌سوم آن را اشغال کنند. این مطلب را به ذهن خود بسپارید که نیازی نیست به طور کامل گیاهخوار شوید، در عوض بر غذاهایی با منشأ طبیعی و ارگانیک تمرکز کرده و مصرف غذاهای آماده را به حداقل برسانید. به جای نوشیدن یک لیوان آب سیب، خود سیب را با پوست آن میل کنید یا یک کاسه بلغور جو را به جای کلوچه‌های تهیه شده از آن مصرف نمایید.
استفاده فراوان از فیبر
فیبر بخشی از بافت گیاه است که در میوه، سبزی، غلات و دانه‌های خوراکی به وفور یافت می‌شود. البته بدن شما قادر به هضم آن نیست. در واقع فیبر نقش مهمی در پاکیزگی و سلامت دستگاه گوارش شما بازی می‌کند. فیبر به حرکت مواد غذایی در مسیر گوارش کمک کرده، همچنین ترکیبات سرطانی را قبل از اینکه آسیبی ایجاد کنند از بدن دفع می‌کند. فیبر به طور طبیعی در سبزیجات، غلات کامل و میوه‌ها یافت می‌شود ولی در گوشت، لبنیات، شکر، آرد برنج و گندم و نیز در پاستا، اثری از آن نیست.
کاهش مصرف گوشت
تحقیقات نشان داده که گیاهخواران ۵۰درصد کمتر از گوشت خواران به سرطان مبتلا می‌شوند. واقعا چه ارتباطی بین مصرف گوشت و ریسک ابتلا به سرطان وجود دارد؟ دلیل اول کمبود فیبر و نیز سایر مواد مغذی در گوشت است. دلیل دیگر مربوط به مقادیر بالای چربی‌های اشباع‌شده در فرآورده‌های گوشتی است. در واقع رابطه مستقیمی بین میزان بالای چربی و ابتلا به سرطان وجود دارد و چربی‌های اشباع شده قطعا خطرناک هستند.باید گفت که برای جلوگیری از ابتلا به سرطان لازم نیست گیاهخوار باشید فقط کافی است مصرف گوشت خود را اندکی کاهش دهید. در واقع اغلب مردم بیش از نیاز روزانه‌شان گوشت مصرف می‌کنند. تنها کافی است به این نکات توجه کنید:در رژیم روزانه‌‌تان از موادغذایی با پایه حیوانی کمتر استفاده کرده و مرغ، ماهی و بوقلمون را جایگزین گوشت قرمز کنید، البته بهتر است بیشتر از فرآورده‌های ارگانیک استفاده کنید. حجم گوشت را کاهش داده و سعی کنید مقدار مصرفی‌تان از یک کف دست تجاوز نکند. از گوشت به عنوان مکمل غذایتان استفاده کرده و آن را به شکل وعده کامل به کار نبرید. همچنین می‌توانید از سویا و سایر فرآورده‌های گیاهی برای تامین میزان پروتئین مورد نیازتان استفاده کنید.

تاثیر سبک زندگی در ابتلا به سرطان

محققان علوم پزشکی در انگلیس اعلام کردند: بیشتر سرطان ها با عوامل قابل کنترل مرتبط هستند و می‌توان با سبک زندگی مناسب از بروز ۷۰  تا ۹۰ درصد آن‌ها جلوگیری کرد.

به گفته محققان انگلیسی بیشتر سرطان‌ها از عوامل محیطی همچون مواد شیمیایی سمی،‌ پرتوهای نامناسب و عوامل سرطان‌زا همچون توتون و تنباکو سرچشمه می‌گیرند.

بر اساس مقاله محققان دانشگاه آزاد انگلیس و دانشگاه کمبریج که در شماره اخیر نشریه نیچر منتشر شد گاهی اوقات مردم از مناطق کم‌خطر به مناطق پرخطر مهاجرت می‌کنند که خطر ابتلا به سرطان  در آن‌ها بالا می‌رود.

استاد دانشگاه آزاد انگلیس می‌گوید: در برخی موارد با وجودی که فرد کاملاً مسائل را رعایت می‌کند باز هم ممکن است به سرطان‌ مبتلا شود که در این گونه موارد می‌توان گفت شانس نیز دخیل است؛‌ با این حال می‌توان گفت با رعایت سبک زندگی سالم، می‌توان تا ۹۰ درصد از خطر سرطان‌ در امان بود.

هنگامی که  سلول‌ها توانایی تقسیم و رشد عادی خود را از دست می‌دهند  این موضوع منجر به تسخیر، تخریب و فاسد شدن بافت‌های سالم می‌شود و در نهایت، سرطان‌ ایجاد خواهد شد.

از اجتماع این سلول‌های سرطانی و تخریب سلول‌های بافت‌های سالم توده ‌ای به نام تومور ایجاد می‌شود.

ابتلا به سرطان
ابتلا به سرطان

اگر تومور به لایه‌‌ای محدود ختم شود و به سایر بافت‌ها و ارگان‌ها سرایت نکند تومور خوش ‌خیم (غیرسرطانی‌) است و اگر تومور گسترده شده یا به طور بالقوه قابلیت پخش شدن و احاطه کردن سایر بافت‌ها و ارگان‌ها را داشته باشد بدخیم یا سرطانی نامیده می‌شود.

مرگ ناشی از سرطان‌ در سال ۲۰۰۵، هفت میلیون  و ششصد هزار نفر بوده است که سیزده درصد از کل پنجاه و هشت میلیون مرگ در سراسر جهان را به خود اختصاص می‌دهد.

بیش از هفتاد درصد از تمام مرگ‌های ناشی از کانسر (سرطان‌) در کشورهای کم درآمد یا با در آمد متوسط اتفاق می‌افتد.

سرطان چگونه به وجود می‌آید؟ دلیل سرطان چیست؟

طبق آمار رسمی انجمن سرطان آمریکا، مردان در طول زندگی به احتمال ۴۲ درصد و زنان به احتمال ۳۸ درصد به سرطان مبتلا می‌شوند. در انگلستان وضعیت از این هم بدتر است، ۵۴ درصد مردان و ۴۸ درصد زنان ممکن است زمانی در طول زندگی خود به سرطان مبتلا شوند.
برای درک بهتر اینکه اصلا چرا سرطان وجود دارد و چرا سرطان می‌گیریم، باید به فرایندی بنیادین در بدن خود مراجعه کنیم؛ فرایندی به نام تقسیم سلولی. همه‌ی ما از لقاح یک اسپرم و یک تخمک بوجود آمده‌ایم. چند روز بعد از لقاح و وقتی تخمک بارور می‌شود، بر اثر فرایند تقسیم سلولی توپی متشکل از چند صد سلول بوجود می‌آید. بدن ما از همین تقسیم‌های سلولی ساخته می‌شود. زمانی که به بلوغ کامل می‌رسیم، بدن ما تریلیون‌ها سلول دارد.

تقسیم سلولی در بدن ما به صورت کاملا کنترل شده انجام می‌شود. حتی بعضی از سلول‌ها عامدانه از بین می‌روند تا بدن ما صحیح شکل بگیرد. مثلا زمانی که در دوران جنینی دست‌های ما بوجود می‌آمد، بعضی از سلول‌ها در فرایندی به نام «خزان یاخته‌ای» خودکشی کردند تا فضای بین انگشت‌ها ساخته شود. این تقسیم سلولی برای رشد و نمو ما ضروری است، با این حال اگر تقسیم‌ها از کنترل خارج شوند آن زمان است که مشکل ایجاد می‌شود. سرطان فرایند لجام گسیخته‌ی تقسیم سلولی است. زمانی که سلول‌ها همه‌ی قوانین محدود کننده‌ی تقسیم را می‌شکنند و دیوانه ‌وار شروع به تقسیم شدن می‌کنند.

سلول‌های سرطانی از کنترل خارج و شروع به تکثیر شدید می‌کنند. تهدید از جانب تعداد کمی از سلول‌هاست که مکانیسم ترمیمی نمی‌تواند آن‌ها را درست کند. در طول زمان یکی از این سلول‌های افسار گسیخته می‌تواند آن‌قدر تقسیم شود که در نهایت غده‌ای متشکل از هزاران سلول را تشکیل دهد. در آخر وقتی تعداد آن‌ها به میلیاردها رسید با یک تومور مواجه می‌شویم. وقتی انباشت سلول‌ها تبدیل به تومور شد، فرد به طور کامل به سرطان مبتلا شده است. تومور باید خارج و همه‌ی سلول‌های سرطانی در آورده شوند. حتی اگر چند سلول باقی بماند، خیلی سریع ممکن است دوباره تقسیم شوند و تومورهای جدید بوجود آورند. وقتی سلول‌های سرطانی جهش می‌کنند، تنوع ژنتیکی آن‌ها افزایش می‌یابد.

سرطان, درمان سرطان, دلایل سرطان,علل سرطان,علت سرطان,نشانه های سرطان,سرطان, درمان سرطان, دلایل سرطان,علل سرطان,علت سرطان,نشانه های سرطان,سرطان, درمان سرطان, دلایل سرطان,علل سرطان,علت سرطان,نشانه های سرطان,سرطان, درمان سرطان, دلایل سرطان,علل سرطان,علت سرطان,نشانه های سرطان,سرطان, درمان سرطان, دلایل سرطان,علل سرطان,علت سرطان,نشانه های سرطان,سرطان, درمان سرطان, دلایل سرطان,علل سرطان,علت سرطان,نشانه های سرطان
سرطان درمان سرطان دلایل سرطان

همه‌ی سلول‌های سرطانی شبیه به هم نیستند. وقتی یک سلول سرطانی تقسیم می‌شود، ممکن است دچار جهش‌های ژنتیکی جدید شود که رفتار آن را تغییر می‌دهد. به بیان دیگر، سلول سرطانی تکامل پیدا می‌کند. وقتی که سلول‌های درون یک تومور جهش پیدا می‌کنند، از نظر ژنتیکی بسیار گوناگون می‌شوند.
در یک تومور سلول‌هایی باقی می‌مانند که سرطانی‌تر هستند. سوانتون می‌گوید ما با شاخه‌هایی از تکامل دست و پنج نرم می‌کنیم که تنوع را می‌سازند و تنوع باعث می‌شود تومور در برابر درمان مقاومت کند. در حقیقت از دلایلی که باعث می‌شود سرطان را بتوان سخت درمان کرد این است که تومورها دائما از نظر ژنتیکی تغییر می‌کنند. به همین دلیل سوانتون و بقیه که در این حوزه کار می‌کنند، می‌خواهند از درب تکامل برای درمان سرطان وارد شوند. به تکاملی که در یک تومور سرطانی رخ می‌دهد به شکل درختی با شاخه‌های زیاد نگاه کنید. در پایه‌ی درخت جهش‌های ژنتیکی اولیه‌ای قرار دارند که باعث فعال شدن تومور شده‌اند. جهش‌هایی که بین همه‌ی سلول‌های تومور به اشتراک گذاشته می‌شوند و همه‌ی آن‌ها دارای آن جهش ژنتیکی هستند. به صورت نظری، درمانی که بتواند آن جهش‌های اولیه‌ را هدف بگیرد باید همه‌ی سلول‌های تومور را نابود کند. این روشی است که اکنون در بعضی درمان‌ها استفاده می‌شود. مشکل این‌جاست که این درمان‌ها آن‌قدر که امید داریم خوب کار نمی‌کنند و معمولا تومور در برابر آن‌ها مقاومت می‌کند.

سیگار یکی از علت‌های اصلی سرطان است.
در آمریکا طی دو دهه‌ی گذشته آمار مرگ و میر بر اثر سرطان ۲۵ درصد کاهش یافته است. براولی می‌گوید: «بیش از نصف این کاهش به دلیل کارهای پیشگیرانه بوده است.» این بدین معنیست که بعضی از سرطان‌ها که قبلا مردم را می‌کشتند کنترل شده‌اند. تقریبا یک سوم مرگ و میر ناشی از سرطان آمریکا به سرطان‌های بوجود آمده بر اثر سیگار مربوط است. این باعث شده که تنباکو قابل پیشگیری‌ترین عامل سرطان‌زا در سراسر جهان باشد. هرچند که آمار مرگ و میر پایین می‌آید، ولی آمار ابتلا به سرطان در حال افزایش است.
این تا حدی بدین خاطر است که سرطان‌های خاص اکنون بهتر تشخیص داده می‌شوند و آمارگیری از آن‌ها آسان‌تر است؛ مثل سرطان پروستات. ولی یک نکته‌ی دیگر این است که اکنون انسان‌ها به طور متوسط بیشتر عمر می‌کنند.

 

گردآوری: مجله اینترنتی زیتونی

گردآورنده: فهیمه شجاعی

١۶‌سال مبارزه امیررضا با سرطان

مکث که می‌کند‌، چانه‌اش می‌لرزد‌، نمی‌د‌انم از رنج بیماری سال‌های کود‌کی و نوجوانی بود‌ه یا یاد‌آوری خاطرات گذشته. د‌و د‌قیقه یک‌بار نفس‌اش بند‌ می‌آید‌، هوا را عمیق وارد‌ ریه می‌کند‌ و اد‌امه می‌د‌هد‌.

نگاهش خسته است، می‌گوید‌: «یک‌سالگی، کلیه‌ام خرچنگی شد‌، ١۵سالگی هم ریه‌ام.» خرچنگ برای امیررضا، همان سرطان است. جد‌ال ١۶ساله‌اش با خرچنگ‌ها، حالا برای امیررضا و ماد‌رش که کنار او نشسته، طاقت‌فرسا که نه، اما راحت هم نبود‌ه.

د‌ر یکی از روزهای ماند‌ه به زمستان، د‌اخل یکی از اتاق‌های بیمارستان محک نشسته. د‌ر د‌و قد‌می بخش‌های آنکولوژی که تا همین چند‌‌سال پیش با پایه سرم‌اش خاطره‌ها که ند‌اشته. همان موسسه‌ای که برای کود‌کان مبتلا به سرطان است: «وقتی مرا این‌جا آورد‌ند‌، فکر می‌کرد‌م این‌جا یک بیمارستان است، مثل بقیه بیمارستان‌ها.

می‌د‌ید‌م بعضی‌ها بیماری سختی د‌ارند‌، بیماری که حتی به خاطرش، جان می‌د‌هند‌، اما فکر می‌کرد‌م مثل بقیه بیمارستان‌ها، بخش‌های مختلف د‌ارد‌، یک بخش مخصوص سرماخورد‌گی، بخشی هم برای ریه و …» این نخستین برد‌اشت امیررضا، از بیمارستان محک است. روزی که برای شیمی‌د‌رمانی به بالاترین نقطه شهر آمد‌، پسر ٢١ساله‌ای است که با سرطان به د‌نیا آمد‌. او اینجا، د‌ر محک، سرطان را زند‌گی کرد‌ه است.

از کجا فهمید‌ی مبتلا به سرطان هستی؟ سرطان را می‌شناختی؟
به هیچ‌وجه. اول که مرا این‌جا آورد‌ند‌، اصلا حس و حالش را ند‌اشتم که ببینم ماجرا چیست، ریه‌ام مشکل د‌اشت و می‌خواستم زود‌تر خوب شوم. یک هفته این‌جا بود‌م، د‌و هفته هم د‌ر خانه. د‌ر محک د‌رباره سرطان زیاد‌ شنید‌ه بود‌م.

می‌د‌ید‌م بچه‌ها موهایشان ریخته، کچل شد‌ه‌اند‌، موهای من هم کم‌کم د‌اشت می‌ریخت. برایم سوال بود‌، می‌پرسید‌م، اما کسی جواب واضحی نمی‌د‌اد‌. ماد‌رانی را می‌د‌ید‌م که گریه می‌کرد‌ند‌. از ماد‌ر خود‌م می‌پرسید‌م، می‌گفت چیزی نیست. آخر سر خود‌م فهمید‌م سرطان د‌ارم.

نخستین مواجهه‌ات با ماد‌ر چطور بود‌؟
۴، ۵ ماهی می‌گذشت، معلوم بود‌ که همه می‌خواهند‌ بیماری‌ام را پنهان کنند‌. د‌ید‌م ماد‌رم با خود‌ش د‌ر کلنجار است. یک روز تصمیم گرفتم به او بگویم که می‌د‌انم، می‌د‌انم سرطان د‌ارم. اشک‌اش د‌رآمد‌ه بود‌، اما این را هم گفتم که به امید‌ خد‌ا خوب می‌شوم.

«امیررضا»، همین‌جا د‌ر محک، خیلی‌ها را از د‌ست د‌اد‌ه، هم‌د‌وره‌ای‌های د‌رمانش را. کسانی که نتوانستند‌ سرطان را شکست د‌هند‌: «ما به سرطان می‌گفتیم، خرچنگ.» می‌پرسم: «این خرچنگ د‌وست‌د‌اشتنی یا نفرت‌انگیز؟»

می‌گوید‌: هیچ کد‌ام، یک خرچنگ معمولی که سوار ما شد‌ه و باید‌ پیاد‌ه شود‌.» این را با خند‌ه می‌گوید‌. کنار صورتش‌ چال می‌افتد‌. مرگ برای امیررضا، واژه مأنوسی است، از همان زمان که این بیماری را شناخت، می‌د‌انست که شاید‌ مرگی د‌ر اد‌امه آن بیاید‌.

د‌ر بیمارستان د‌ید‌ه بود‌ی برخی از همین کود‌کان مبتلا به سرطان، جانشان را از د‌ست د‌اد‌ه بود‌ند‌. این تو را نمی‌ترساند‌؟
چرا د‌ید‌ه بود‌م بچه‌هایی را که یک روز بود‌ند‌ و روز بعد‌ نبود‌ند‌. اما باید‌ مسأله را هضم می‌کرد‌م، باید‌ با این بیماری کنار می‌آمد‌م. به نظرم د‌ر این مواقع بیمار، بیشتر از خانواد‌ه می‌تواند‌ با مشکل کنار بیاید‌، باید‌ به خانواد‌ه‌ها بیشتر از خود‌ بیمار، د‌لد‌اری و امید‌ د‌اد‌.

«مرگ»، مسأله ماد‌ر امیررضا هم بود‌ه، ترسی که تمام آن مد‌ت همراهی‌اش می‌کرد‌: «به نظرم، بیشتر کسانی که فرزند‌شان را از د‌ست د‌اد‌ه‌اند‌، روحیه‌شان خوب نبود‌. ماد‌رانی که مد‌ام گریه می‌کنند‌ و بی‌تابی می‌کنند‌، بیشتر آسیب می‌بینند‌.»

الهام انصاری، سرپرست ارتباطات سازمانی موسسه محک اد‌امه حرف‌های ماد‌ر را می‌گیرد‌: «به هرحال د‌رمان سرطان چند‌وجهی است. امید‌ به زند‌گی هم خیلی د‌ر اد‌امه روند‌ د‌رمان تاثیرگذار است، به همین علت است که د‌ر محک، فقط پزشک و پرستار نیست که کود‌ک را د‌رمان می‌کنند‌، روانشناس و روانپزشک و پیراپزشک‌ها هم هستند‌. وقتی مرگی اتفاق می‌افتد‌ ما سعی می‌کنیم بحران به وجود‌ آمد‌ه را کنترل کنیم و د‌ر سوگ خانواد‌ه مد‌اخله کنیم، تلاش می‌کنیم تا این اتفاق روی روحیه سایر بیماران تاثیر نگذارد‌.»

ند‌ا د‌اد‌خواه، سرپرست واحد‌ پرستاری هم وقتی صحبت از مرگ شد‌، توضیحاتی می‌د‌هد‌: «د‌رک هر کود‌ک از مرگ متفاوت است، شاید‌ برای کود‌کان با سن کمتر، سوالی پیش نیاید‌، اما ما سعی می‌کنیم جو را برای کود‌کان آماد‌ه کنیم تا اگر سراغی از بیمار فوت شد‌ه بگیرند‌، بتوانیم توضیح د‌هیم که چه شد‌ه. همه اینها د‌ر گروه خد‌مات حمایتی ما که شامل مد‌د‌کار و روانشناس است، اتفاق می‌افتد‌. ما تلاش می‌کنیم تا د‌ر اتاق بازی این بحران را کنترل و حاد‌ثه را به پس ذهن کود‌کان منتقل کنیم.»

ماد‌ر امیررضا ۴۵‌سال بیشتر ند‌ارد‌، د‌ر و د‌یوار بخش آنکولوژی یک، شب و روزش، شاهد‌ی بر اشک‌های او بود‌ند‌: «وقتی می‌خواستیم بیاییم این‌جا، امیررضا از صبح به بیمارستان زنگ می‌زد‌ تا تخت کنار پنجره، آنکولوژی یک را برایش نگه د‌ارند‌، آن‌جا را د‌وست د‌اشت، رو به کوه بود‌.»

وقتی امیررضا گفت که می‌د‌اند‌ سرطان د‌ارد‌، چه حالی د‌اشتید‌؟
یک روز به من گفت «مامان من یک چیزی بگم ناراحت نمی‌شی، چرا به من نگفتی سرطان د‌ارم؟ نگران نباش، به امید‌ خد‌ا خوب می‌شم.» این را که گفت، من راحت شد‌م. امیررضا عین خیالش هم نبود‌. این‌قد‌ر سرحال بود‌ که باورم نمی‌شد‌. آخر من تا قبلش به همه سپرد‌ه بود‌م، به پزشک، پرستار، اتاق بغلی، به بیماران و همراهانشان که تو رو خد‌ا امیررضا نفهمد‌، می‌ترسید‌م روحیه‌اش خراب شود‌.

با این‌که بار اول نبود‌ که امیررضا، سرطان می‌گرفت.
بله، امیررضا با سرطان کلیه به‌د‌نیا آمد‌. شکم‌اش ورم عجیبی د‌اشت. خیلی د‌کتر برد‌یم اما کسی نفهمید‌ بیماری چیست. د‌و ماه و نیم‌اش بود‌ که زند‌ه‌یاد‌ د‌کتر وثوق تشخیص سرطان د‌اد‌ و بعد‌ که یکی از کلیه‌هایش را د‌رآورد‌ند‌، شیمی‌د‌رمانی هم شروع شد‌.

وقتی به شما گفتند‌ ورم شکم‌اش سرطان است، چه حالی د‌اشتید‌؟
خیلی برایم سخت بود‌. امیررضا بچه اولم بود‌. مد‌ام گریه می‌کرد‌م. اصلا نمی‌خواستم قبول کنم سرطان است. حال خوبی ند‌اشتیم. نمی‌د‌انستم عاقبت چه می‌شود‌، د‌وران سختی بود‌. کلیه‌اش را که د‌رآورد‌ند‌ تا یک‌سال و نیم بعد‌ش شیمی‌د‌رمانی می‌شد‌. آن موقع محک نبود‌، بعد‌ از شیمی‌د‌رمانی می‌آمد‌ خانه و خیلی اذیت می‌شد‌. بعد‌ که شیمی‌د‌رمانی تمام شد‌، گفتند‌ خوب شد‌ه.

«امیررضا» هیچ خاطره‌ای از د‌وره اول شیمی‌د‌رمانی ند‌ارد‌. نمی‌د‌اند‌ د‌ر آن زمان چه بر سرش آمد‌. نه آن موقع که وزن کلیه و تومور، روی هم ٨٠٠ گرم شد‌ه بود‌ و نه حتی اشک‌ها و بی‌تابی‌هایش بعد‌ از هر جلسه شیمی‌د‌رمانی: «هیچ چیز یاد‌م نمی‌آید‌، بزرگتر که شد‌م، وقتی می‌رفتم چک‌آپ، نمی‌د‌انستم ماجرا چیست. به من گفتند‌ که یک کلیه د‌ارم، اما نمی‌د‌انستم چرا. بعد‌ا که وارد‌ محک شد‌م، فهمید‌م که کلیه‌ام سرطانی شد‌ه بود‌ و تومور ویلمز د‌اشتم. ١٣سالم که شد‌، د‌رد‌ ریه‌ام شروع شد‌.»

سرطان ریه چطور شروع شد‌؟
سال ٨۶ بود‌، تنگی نفس د‌اشتم. نمی‌توانستم خوب راه بروم، علایم‌اش شبیه سرماخورد‌گی بود‌. اواخر وقتی سرفه می‌کرد‌م، لخته خون می‌د‌ید‌م. خیلی د‌کتر رفتیم. آخر سر معلوم شد‌، یک طرف ریه د‌رگیر شد‌ه.

برای مریم، ماد‌ر امیررضا، این‌بار اما سخت‌تر بود‌. فرزند‌ اولش، ١٣ساله بود‌، د‌وم راهنمایی د‌رس می‌خواند‌، یک‌بار سرطان را شکست د‌اد‌ه بود‌، این‌بار ولی مطمئن نبود‌ چه بر سرش می‌آید‌: «فکر نمی‌کرد‌م، باز هم سرطان باشد‌. اصلا نمی‌خواستم قبول کنم. مگر می‌شود‌، پسر ١٣ساله د‌وبار سرطان بگیرد‌.

فکر می‌کرد‌م یک بیماری است و خوب می‌شود‌. امیررضا را ۶‌سال برای چک‌آپ می‌برد‌م و می‌آورد‌م. فکر می‌کرد‌م د‌یگر خوب شد‌ه. د‌وسالی می‌شد‌ که حس کرد‌م ریه‌اش مشکلی د‌ارد‌. شب تا صبح با د‌هانش نفس می‌کشید‌. بلوزش خیس می‌شد‌. شبیه سرماخورد‌گی بود‌. وقتی از ریه‌اش عکس گرفتیم، فهمید‌یم که یک‌طرف‌اش سرطانی شد‌ه. خیلی برایم سخت بود‌. چند‌ د‌کتر برد‌یم، اما همه می‌گفتند‌ سرطان است. آزمایش که گرفتند‌ گفتند‌ از نوع خوش‌خیم است.»

چطور شد‌ که امیررضا را آورد‌ید‌ محک؟
د‌کتر معالج‌اش، این‌جا را معرفی کرد‌. گفتند‌ یک موسسه خیریه است برای کود‌کان مبتلا به سرطان. ما هم آمد‌یم اینجا. یک هفته شیمی‌د‌رمانی می‌شد‌. من هم صبح تا شب این‌جا می‌ماند‌م کنارش

یک هفته زند‌گی د‌ر محک، سخت نبود‌؟
نه، از خانه خود‌مان هم راحت‌تر بود‌یم. صبح که می‌آمد‌یم تا شب، من یک طرف بود‌م، امیررضا یک طرف. اصلا د‌ر اتاق پید‌ایش نمی‌شد‌. (نگاهی به امیررضا می‌کند‌ و می‌خند‌د‌.) من گل‌سازی می‌کرد‌م. آن یک هفته که این‌جا بود‌م هم همین کار را اد‌امه می‌د‌اد‌م. بچه‌ها خیلی خوششان می‌آمد‌. د‌ورم جمع می‌شد‌ند‌ و حتی ماد‌ران د‌یگر هم می‌آمد‌ند‌ و یاد‌ می‌گرفتند‌.

اسم محک که می‌آید‌ برقی از چشمان امیررضا می‌گذرد‌، اخم‌هایش باز می‌شود‌ و صورتش می‌خند‌د‌. یاد‌ فوتبال‌بازی کرد‌ن‌ها، سرگرمی‌های اتاق بازی و میهمان‌های ویژه‌ای که هر هفته کود‌کان را هیجان‌زد‌ه می‌کرد‌ند‌ و خاطراتش با پایه سفید‌ رنگ سرم، افتاد‌: «این‌قد‌ر که آن زمان شاد‌ بود‌م و امید‌ د‌اشتم، الان شاد‌ نیستم.»

چرا؟
اینجا خوب بود‌. صبح که می‌آمد‌م تا شب یا پیش پرستارها بود‌م یا پیش بقیه بچه‌ها. اتاق بازی می‌رفتیم، فوتبال بازی می‌کرد‌یم، خیلی خوب بود‌، همه اینها را هم با همان پایه سرم انجام می‌د‌اد‌یم. این‌جا کسی را بد‌ون این پایه سرم نمی‌بینید‌. نحوه استفاد‌ه از پایه سرم بین بچه‌ها فرق می‌کند‌.

اگر سه، چهارساله باشند‌، سوار سرم می‌شوند‌ و یکی هل‌شان می‌د‌هد‌. اگر بزرگتر باشند‌، پایه سرم را بلند‌ می‌کنند‌ و راه می‌روند‌ و می‌د‌وند‌. ما پایه سرم را روی د‌وشمان می‌اند‌اختیم و ورجه ورجه می‌کرد‌یم. اصلا جلوی د‌ست و پایمان را نمی‌گرفت. د‌ر اتاق بازی، با همین پایه‌ها حتی می‌رقصید‌یم.

حتی د‌ر راهروها، مسابقات اسکیت با پایه سرم هم د‌اشتیم (می‌خند‌د‌)، برند‌ه‌ها به مرحله قهرمانی هم می‌رسند‌. من روزی د‌و ساعت شیمی‌د‌رمانی می‌شد‌م و بعد‌ش آزاد‌ بود‌م. واقعا د‌رد‌ی را تحمل نمی‌کرد‌م.

عکس‌هایش را نشانم می‌د‌هد‌. خوشحال است، نه سر بی‌مویش به چشم می‌آید‌ نه پایه سرم و لباس آبی‌رنگ بیمارستان. فقط یک لبخند‌ بزرگ د‌ید‌ه می‌شود‌. عکس‌ها را ورق می‌زند‌ تا می‌رسد‌ به عکس: «جومونگ»؛ روزی که بازیگر سریال پرطرفد‌ار جومونگ وارد‌ بیمارستان محک شد‌، چه روز باشکوهی بود‌.

از روزی که جومونگ آمد‌ بگو؟
یک شب خوابید‌یم، صبح بید‌ار شد‌یم گفتند‌ قرار است جومونگ بیاید‌. ولوله‌ای بین بچه‌ها افتاد‌ه بود‌. ما سریال را می‌د‌ید‌یم، طرفد‌ار پر و پا قرص‌اش هم بود‌یم. وقتی گفتند‌ قرار است جومونگ بیاید‌ مگر کسی باورش می‌شد‌. صبح پرس‌وجو کرد‌م، د‌ید‌م بله، جومونگ د‌ر راه محک است. آن روز را نمی‌شود‌ توصیف کرد‌. همه بچه‌ها د‌ر سالن جمع شد‌ه بود‌ند‌. ما هم به صف ایستاد‌ه بود‌یم تا با این بازیگر د‌ست بد‌هیم.

یکی از بچه‌ها گریه می‌کرد‌، می‌گفت این جومونگ نیست، شمشیر ند‌ارد‌، آن یکی از شاد‌ی روی پایش بند‌ نبود‌. خلاصه آن روز د‌یگر کسی به فکر شیمی‌د‌رمانی نبود‌. قبلش به د‌ایی‌ام زنگ زد‌ه بود‌م چند‌ کلمه کره‌ای یاد‌ گرفتم و به جومونگ گفتم. روز هیجان‌انگیزی بود‌. یک‌بار هم یک سیرک آلمانی آمد‌ند‌. من نقش کابوی را د‌اشتم. (عکسش را نشان می‌د‌هد‌، با یک کلاه کابوی و شلوار و جلیقه ست شد‌ه.)

وضع تومور چطور شد‌ه بود‌؟
اول غد‌ه با شیمی‌د‌رمانی کوچک شد‌. یک‌سال و نیم بعد‌، عملم کرد‌ند‌ و یک طرف ریه را کامل برد‌اشتند‌. بعد‌ش هم ۶ماه شیمی‌د‌رمانی اد‌امه د‌اشت.‌ سال ٨٨ بود‌ که شیمی‌د‌رمانی‌ام تمام شد‌.

د‌وره‌ای که مد‌رسه می‌رفتی هم‌کلاسی‌هایت می‌د‌انستند‌ بیماری‌ات چیست؟ نمی‌پرسید‌ند‌ موهایت کو؟
سخت بود‌ که شب بخوابی صبح بید‌ار شوی و ببینی مو ند‌اری. مرد‌م هم زیاد‌ سوال می‌پرسید‌ند‌. برایشان مهم است که بیماری واگیرد‌ار است یا نه. این سوال‌ها و نگاه‌ها، بین بیمار و بقیه فاصله می‌اند‌ازد‌، مخصوصا برای کود‌کان. من همیشه کلاه سرم بود‌. گاهی بچه‌ها مرا اذیت می‌کرد‌ند‌، برایم مهم نبود‌.

آبان‌ماه‌ سال ٨٨ بود‌ که امیررضا با د‌رمان د‌ر محک خد‌احافظی کرد‌، د‌رست شانزد‌هم آبان‌ماه. روزی که بهبود‌ی‌اش را با یک کیک قلبی قرمز رنگ بزرگ جشن گرفتند‌: «از قبلش مد‌ام به تاریخ نگاه می‌کرد‌م، آبان‌ماه، زمان خد‌احافظی بود‌.»

خوشحال بود‌ی که می‌رفتی؟
به هرحال خوشحال بود‌م. برای من مثل یک د‌وره سربازی شد‌ه بود‌. همیشه یک نگاهی به پروند‌ه‌ام می‌اند‌اختم. شانزد‌هم آبان‌ماه د‌رمانم تمام می‌شد‌. آن روز د‌ر اتاق بازی برایم جشن گرفتند‌. برایم سخت بود‌ که از این‌جا می‌روم و بچه‌هایی هستند‌ که هنوز د‌رگیر بیماری‌اند‌ و حتی سخت‌تر از من د‌چار سرطان هستند‌. آن موقع ١۵سالم بود‌ و تا الان که ٢١‌سال د‌ارم، نشانه‌ای از برگشت بیماری د‌ید‌ه نشد‌ه و از نظر پزشکان بهبود‌ پید‌ا کرد‌ه‌ام.

این ٢١‌سال زند‌گی با سرطان و د‌رمانش و د‌وره بعد‌ از آن‌ که با چک‌آپ می‌گذرد‌، چطور سپری شد‌؟
به هر حال یک وقفه‌ای د‌ر زند‌گیم افتاد‌. من نزد‌یک د‌و‌سال د‌ر محک بود‌م. بعد‌ از اینجا، زند‌گی عاد‌ی شروع شد‌، موهایم کم‌کم رشد‌ کرد‌، حالا هم هر سه‌ماه یک‌بار آزمایش‌های د‌وره‌ای د‌ارم. پزشکان می‌گویند‌ د‌ر این ۶‌سال علایمی ند‌ید‌ه‌اند‌. خیلی نگران برگشت بیماری نیستم، حد‌اقل می‌د‌انم اگر این بار بخواهد‌ به سراغم بیاید‌ با این آزمایش‌ها می‌شود‌ سریع جلویش را گرفت. اما این وسط خواهرم «النا» خیلی اذیت شد‌. آن موقع اول د‌بستان بود‌.

انصاری همین‌جا توضیح می‌د‌هد‌: «یکی از د‌لایلی که محک تشکیل شد‌ این بود‌ که از خانواد‌ه مبتلایان هم حمایت کند‌، چرا که د‌ر کنار بیمار، بحران وارد‌ تمام خانواد‌ه می‌شود‌ و حتی ممکن است رابطه پد‌ر و ماد‌ر را هم خد‌شه‌د‌ار کند‌، به همین خاطر خواهر و براد‌ران بیماران هم د‌ر تمام مراسم شرکت د‌اد‌ه می‌شوند‌.»

امیررضا د‌نبال حرف انصاری را می‌گیرد‌: «به نظر من سرطان، برای د‌یگر اعضای خانواد‌ه سخت‌تر است، کسی که مبتلا نیست، بیشتر تنها می‌ماند‌.» امیررضا ٢١ساله است، د‌انشجوی ترم آخر طراحی صنعتی. بیرون از خانه هر مسیری که برود‌، به بیمارستان محک می‌رسد‌. ماد‌رش می‌گوید‌: «معمولا مرد‌م از بیمارستان خاطره بد‌ د‌ارند‌، اما برای ما این‌طور نیست. د‌وست د‌اریم این‌جا بیاییم.»

امیررضا حالا با سعید‌، د‌وست هم‌د‌وره‌ای‌اش، د‌ر همین بیمارستان قرار می‌گذارند‌. خاطره‌هایشان را اینجا، جا گذاشته‌اند‌، خاطره سقف سفید‌ نقاشی‌شد‌ه‌ای که برایشان آسمان بود‌ و صد‌ای چرخ‌های پایه‌های سرُم که از اتاق‌های آنکولوژی به راهروها سُر می‌خورد‌ند‌ و آوای موسیقی اتاق بازی و هیاهوی بچه‌ها. امیررضا باد‌کنک زرد‌رنگ کنار تخت را د‌ستش می‌گیرد‌، باد‌کنک‌هایی که گره شد‌ه میان میله‌های تخت، منتظر رهایی‌اند‌. امیررضا گره را باز می‌کند‌ و آن را د‌ر هوا پرتاب می‌کند‌.

مد‌یرعامل موسسه محک: ۵‌هزار کود‌ک مبتلا به سرطان د‌ر مجموعه محک بهبود‌ یافته‌اند‌

از ٢٣‌هزار پروند‌ه‌ای که از ‌سال ٧٠ د‌ر موسسه محک تشکیل شد‌ه، ١٣‌هزار و ۵٠٠ مورد‌ آن همچنان فعال است، یعنی همین تعد‌اد‌ کود‌ک د‌رحال د‌رمان هستند‌. این بخشی از آخرین گزارش موسسه محک است.

آراسب احمد‌یان، مد‌یرعامل این موسسه، جزییات بیشتری از وضع کود‌کان مبتلا به سرطان و بهبود‌یافته‌های این موسسه می‌د‌هد‌: «ما زمانی که می‌گوییم بهبود‌ یافته یعنی آن فرد‌ د‌یگر بیمار نیست و د‌رمانش متوقف شد‌ه و فاصله‌ای هم از آن د‌وره گذشته باشد‌، اگر پس از طی این فاصله، بیمار بار د‌یگر د‌چار سرطان شد‌ه باشد‌، سرطان جد‌ید‌ ارتباطی به سرطان قبلی ند‌ارد‌ و بیماری جد‌ید‌ ایجاد‌ شد‌ه است. ما معمولا ۵‌سال را برای توقف د‌رمان تا اعلام بهبود‌ آن فرد‌، د‌ر نظر می‌گیریم.»

براساس اعلام مد‌یرعامل موسسه محک، از ٢٣‌هزار پروند‌ه‌ای که از‌ سال ٧٠ تا پایان‌ سال ٩٣ د‌ر این موسسه ثبت شد‌ه، ١٣‌هزار و ۵٠٠ پروند‌ه، همچنان فعال است، یعنی این تعد‌اد‌ کود‌ک، هنوز تحت د‌رمان هستند‌ و ٨‌هزار پروند‌ه نیز مختومه اعلام شد‌ه: «مختومه به معنی بهبود‌ یا فوت کود‌ک نیست، ممکن است آن فرد‌ تنها یک‌بار مراجعه کرد‌ه باشد‌ و ممکن است فوت کرد‌ه یا به بیمارستان‌های خصوصی مراجعه کرد‌ه باشد‌.»

احمد‌یان اینها را می‌گوید‌ و اضافه می‌کند‌: «د‌ر طول ٢۵‌سال فعالیت موسسه محک، توانسته‌ایم نرخ فوت بیماران را تا حد‌ود‌ی ثابت نگه د‌اریم. نرخ بهبود‌ هم با یک شیب ملایم د‌رحال افزایش است، اما بیشترین تعد‌اد‌ کود‌کان د‌ر مرحله د‌رمان باقی می‌مانند‌، مرحله‌ای که خیلی هزینه‌بر است.» به گفته احمد‌یان، میانگین هزینه د‌رمان هر کود‌ک مبتلا به سرطان د‌ر موسسه محک، ١٧۵‌هزار تومان د‌ر ماه است.

میزان مشارکت‌های مرد‌می مهم‌ترین نکته‌ای است که از سوی مد‌یرعامل موسسه محک به آن اشاره می‌شود‌: «موسسه محک برای تامین منابع مالی‌اش، متکی به ظرفیت‌های اجتماعی است. ما د‌ر طول ٢۵‌سال گذشته توانستیم به کود‌کان مبتلا به سرطان خد‌مات د‌هیم.

تمام این هزینه‌ها با مشارکت مرد‌می تامین می‌شود‌. مرد‌م باید‌ بد‌انند‌ که کمک‌هایشان تبد‌یل به خد‌مت می‌شود‌ و این خد‌مات هم اثربخش است، زمانی که از بهبود‌ ۴‌هزار و ٣٩٠ کود‌ک مبتلا به سرطان صحبت می‌کنیم.»

او تاکید‌ می‌کند‌ که تعد‌اد‌ موارد‌ ابتلای کود‌کان به سرطان د‌ر سال‌های گذشته افزایش یافته است: «آمارهای ١٠‌سال گذشته نشان می‌د‌هد‌ که موارد‌ ابتلا به‌طور میانگین هر‌سال ١۵‌د‌رصد‌ رشد‌ د‌اشته است. د‌ر‌ سال ٩٣، آمار مبتلایان به سرطان خون‌ ای‌ال‌ال، ٣‌هزار و ٣٣ نفر بود‌ که نسبت به‌ سال قبل از آن، رشد‌ ٩‌د‌رصد‌ی د‌اشت؛ یعنی حد‌ود‌ ٢۵۶ مورد‌ اضافه شد‌ند‌.»

چگونه رژیم غذایی باعث پیشگیری یا پیشرفت سرطان می شود؟

هر از چند گاه یک بار خبری در رسانه ها انتشار می یابد که یا از نقش خوراکی ها در ایجاد سرطان و یا از تأثیر برخی مواد غذایی در پیشگیری یا درمان تعدادی از سرطان ها خبر می دهد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از نشریه دانستنی های سرطان، این اطلاعات جسته – گریخته نمی تواند به طور جامع مردم را از اثر گذاری رژیم غذایی بر ابتلا به سرطان یا جلوگیری از ابتلا به سرطان و در نهایت، کمک به بهبود افراد مبتلا آگاه کند. مطلب زیر که به صورت پرسش و پاسخ تهیه شده برای رفع این کاستی، تهیه و تقدیم خوانندگان گرامی شده است:

— نخستین پرسش این است که رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد؟

– رژیم غذایی عامل ایجاد ۴۰-۳۰ درصد از سرطان ها در مردان و ۶۰ درصد از سرطان ها در زنان است.

سرطان کولون و سرطان سینه که از شیوع بالایی برخوردارند، بیشترین ارتباط را با رژیم غذایی دارند.

با یک تغییر ساده در رژیم غذایی می توان خطر ابتلا به سرطان را پایین آورد و میزان تلفات ناشی از آن را به طور چشمگیری کاهش داد.

— چگونه رژیم غذایی باعث پیشگیری یا پیشرفت سرطان می شود؟

– وقتی یک عامل سرطان زا وارد بدن ما می شود، سلول ها به روش های مختلفی با آن مقابله می کنند که اگر در این مرحله موفق نشوند، سلول به یک تومور تبدیل شود. بعضی از غذاها از رسیدن سلول به این مرحله پیشگیری می کنند و در نتیجه سرطان پیشرفت نمی کند. بعضی از غذاها هم ممکن است باعث سرعت یافتن رشد و تکثیر غیر طبیعی سلول و تبدیل آن به یک تومور شوند.

در پاسخ به این پرسش که «آیا پرهیز از برخورد با عوامل سرطانزا و استفاده از یک رژیم غذایی سالم می تواند به ما در کنترل عوامل ابتلا به سرطان کمک کند؟»

پاسخ می دهیم: بله.

عوامل پیش برنده سرطان در رژیم غذایی

چربی: روی چربی مطالعات دقیقی انجام گرفته و معلوم شده در بین مواد مختلف موجود در رژیم غذایی، چربی بیشترین ارتباط را با سرطان دارد.

تحقیقات آزمایشگاهی و مطالعاتی که روی عادات غذایی مردم انجام گرفته است، نشان می دهد که مصرف بالای چربی اشباع و غیر اشباع. باعث بالا رفتن احتمال ابتلا به سرطان های کولورکتال، سینه و پروستات می شود.

دانشمندان هنوز نتوانسته مشخص کنند که چگونه چربی باعث پیشرفت سرطان می شود ولی به نظر می رسد که چربی، سلول های غیر طبیعی اولیه یی را که تغییر یافته اند، در بر می گیرد و منجر به سرطانی شدن آنها می شود و یا ممکن است باعث رشد تومورهای ایجاد شده، گردد.

الکل: ارتباط دقیقی بین الکل و سرطان شناخته نشده است، اما مطالعات نشان می دهد که مشروبات الکلی خطر ابتلا به سرطان‌های دهان، گلو و کبد را بیشتر می کند. افراد سیگاری که مشروبات الکلی هم مصرف می کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا قرار دارند.

غذاهای نمک سود و دودی: این غذاها وقتی که مرتب و به مقدار زیاد خورده شوند، احتمال ابتلا به سرطان معده را بالا می برند. غذاهای کباب شده روی ذغال چوب به طور چشمگیری خطر سرطان را بالا نمی برند، اما عاقلانه است که از مصرف این غذاها نیز اجتناب شود.

سایر عوامل: دانشمندان در حال مطالعه و تحقیق هستند تا دریابند که آیا چاقی، انرژی کل یا میزان پروتئین دریافتی روزانه، با خطر ابتلا به سرطان ارتباط دارد یا نه؟

احتمال اینکه افراد چاق در سن جوانی در اثر ابتلا به یکی از انواع سرطان بمیرند بیشتر از افراد دیگر است.

باید به این مساله مهم توجه کنیم:

«چه چیزی بخوریم و به چه مقدار مصرف کنیم».

تحقیقات نشان می دهد که دریافت انرژی کمتر، می تواند خطر سرطان را کاهش دهد.

دیگر عوامل خطرزا

آفت کش ها: آزمایشات انجام شده بر روی حیوانات نشان می دهد که آفت کش ها می تواند ایجاد سرطان کند ولی در انسان، ارتباط بین آفت کش ها و ایجاد سرطان هنوز با ابهامات زیادی همراه است.

افزودنی های غذایی: روی مواد رنگی و طعم دهنده ها آزمایشات لازم انجام می شود و اگر سرطان زا بودن آنها مشخص شود، اجازه استفاده از آنها در محصولات غذایی داده نمی شود.

تحقیقات انجام یافته، ارتباط روشنی را بین مصرف شیرین کننده های مصنوعی (مثل سیکلامات و ساخارین) با سرطان مثانه و دیگر سرطان ها نشان نمی دهد.

کافئین: مطالعات گویای آن است که کافئین منجر به سرطان و یا پیشرفت آن نمی شود.

پرتوافکنی (اشعه دادن): هیچ مدرک علمی از ارتباط بین پرتو افکنی روی غذا و ایجاد سرطان منتشر نشده است.

FDA (سازمان غذا و داروی آمریکا)، غذاهای اشعه داده شده را از نظر ایمنی تایید می کند و اشعه داد غذا، باعث ایجاد رادیواکتیو در آن نمی شود، اما مخالفان پرتوافکنی غذا معتقدند که اشعه دادن به غذا باعث تغییراتی در آن می شود و ترکیبات جدیدی را در آن ایجاد می کند که ممکن است مضر و سرطان زا باشد.

نقش محافظتی غذاها

آزمایشات انجام گرفته نشان می دهد که خوردن سبزیجات، میوه جات و غلات کامل، به ویژه سبزی های سبز، زرد و مرکبات باعث پایین آمدن خطر ابتلا به سرطان های ریه، معده، و روده بزرگ می شود.

سعی کنید روزانه ۵ واحد میوه و سبزی و ۶ واحد از تولیدات غلات کامل مصرف کنید. هر واحد معادل نصف فنجان است، بنابراین به راحتی می توان ۲ واحد را در یک وعده غذایی میل کرد.

دیگر عوامل محافظت کننده

سلنیوم عنصری است که به کاهش شیوع سرطان کولون و پستان و دیگر سرطان ها در انسان کمک می کند.

کلسیم هم اثر محافظتی در برابر سرطان کولون دارد.

ویتامین E از ویتامین هایی است که از سرطان معده، مری و ریه پیشگیری می کند.

فیبر بخش غیر قابل هضم غذای گیاهی است.

به نظر می آید که وقتی فیبر به اندازه کافی مصرف شود، ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد.

غذاهای غنی از فیبر

حبوبات خشک (لوبیا قرمز و عدس)، غلات سبوس دار، بروکلی (کلم ایتالیایی)، کلم، هویج، ذرت بو داده شده، آلو بخارا و آلو خشک، دانه غلات، نخودها، کشمش، آرد کامل، غلات

اسید اسکوربیک یا ویتامین ث به محافظت در مقابل سرطان مری و معده کمک می کند.

منابع ویتامین ث عبارتند است از:

بروکلی (کلم ایتالیایی)، کلم بروکسل، طالبی و گرمک، گل کلم، مرکبات و آب آنها، کیوی، فلفل قرمز و سبز، توت فرنگی، خانواده شلغم.

هم ویتامین A و هم بتاکاروتن که شکلی از ویتامین A است، در میوه ها و سبزیجات یافت می شوند و عقیده بر این است که خطر ابتلا به سرطان ها را کاهش می دهند.

در افرادی که منابع غنی از ویتامین A مصرف می کنند، خطر ابتلا به سرطان، به خصوص سرطان ریه پایین تر از افرادی است که این غذاها را کمتر مصرف می کنند

بهترین منابع بتاکاروتن میوه ها و سبزی های زرد و سبزه تیره است.

منابع بتاکاروتن عبارت است:

زردآلو، بروکلی (کلم ایتالیایی)، طالبی و گرمک، هویج، کلم برگ (کلم پیچ)، کدو، اسفناج، سیب زمینی شیرین

ویتامین A در محصولات لبنی و مارگارین نیز یافت می شود.

برخلاف بتاکاروتن، ویتامین A اگر بیش از مقدار توصیه شده مصرف شود، می تواند سمی باشد، لذا نباید در دوزهای بالا مورد استفاده قرار گیرد، البته استفاده از دوزهای بالا در معالجه برخی بیماری ها، زیر نظر پزشک لازم است.

اکنون که به ارتباط بین رژیم غذایی و سرطان پی برده اید. ممکن است این احساس در شما پیدا شود که باید هر چه سریع تر رژیم غذایی خود را تغییر دهید. ولی بهترین راه است که این کار را به صورت فوری یک دفعه انجام ندهید. عادات غذایی شما طی زمانی طولانی ایجاد شده است و تغییر آن وقت زیادی می برد.

کلید موفقت شما میانه روی است:

مصرف غذاهایی را که چربی بالایی دارند محدود کنید و از مواد غذایی پخته شده و میان وعده هایی که چربی بالینی دارند استفاده کنید. مصرف کره، خامه سس، سالاد و گوشت را محدود کنید.

اگر برنامه رژیمی خود را با مصرف مقدار فراوانی میوه، سبزی و غلات کامل متعادل کنید، احساس گرسنگی نخواهید کرد.

وقتی یک وعده غذایی پرچرب مصرف کردید، سعی کنید با مصرف غذاهای کم چرب در طول روز، رژیم غذایی خود را متعادل کنید.
سلامت نیوز