مضرات مصرف سیگار

مضرات مصرف سیگار و فواید ترک سیگار برای سلامتی

دود سیگار حاوی مواد شیمیایی بسیاری است که هم برای سیگاری ها و هم برای غیر سیگاری ها مضرند. تنفس حتی کمی دود نیز می تواند مضر باشد. از بیش از ۷۰۰۰ ماده شیمیایی موجود در دود تنباکو، حداقل ۲۵۰ مورد از آنها مضر شناخته شده اند، از جمله سیانید هیدروژن، مونوکسید کربن و آمونیاک. […]

مضرات سیگار کشیدن

تغییر گونه های باکتریایی دهان با سیگار کشیدن

ژوهشگران مرکز پزشکی لانگان در نیویورک ترکیب حدود ۶۰۰ باکتری در دهان (میکروبیوم دهانی) بیش از یک هزار و ۲۰۰ آمریکایی را که ۵۰ سال به بالا سن داشتند، آنالیز کردند. این گروه، افراد سیگاری و غیر سیگاری و یا ترک سیگار کرده را شامل می شد.   به گفته این پژوهشگران، در این بررسی […]

سیگار کشیدن

سیگار و بیماری‌های قلبی

از دیدگاه بهداشت عموم نیز به علت شیوع بیشتر مصرف دخانیات، سیگار عامل خطر مهم‌تری محسوب می‌شود. سیگار کشیدن می‌تواند به طرق مختلف سبب بیماری‌های قلبی شود. عضله قلب تنها زمانی سالم باقی می‌ماند که جریان خون کافی توسط شریان‌های کرونر به آن برسد. در طی سال‌های زندگی به منزله بخشی از فرایندهای طبیعی پیری، […]

چطور سیگار کشیدن را ترک کنیم؟

در حقیقت این مقاله راهنمایی قدم به قدم برای شماست تا برای همیشه سیگار را ترک کنید. تصمیم گرفته‌اید سیگار کشیدن را ترک کنید؟ عالی ست – ترک سیگار یکی از بهترین کارهایی ست که می‌توانید برای حفظ و بهبود سلامتی خود انجام دهید. اما ترک کردن ساده نیست. با توجه به یافته‌های انجمن سرطان […]