ترک سیگار سریع

ترک سیگار با جدیدترین روش

در دنیا ۱٫۲ میلیارد نفر سیگار مصرف می کنند. سیگار سومین صنعت سودآور در دنیا بعد از صنعت نفت خام و داروسازی ست. روزانه بین ۱۰۰ هزار کودک در جهان شروع به سیگار کشیدن می کنند که بیشتر از نصف آنها در آسیاست. ۱۵ تا ۱۷ درصد جمعیت بشر سیگاری اند و تخمین زده می […]

ترک سیگار

۱۶ قدم تا ترک سیگار برای همیشه

همه ما از خطراتی که سیگار کشیدن برای سلامتی دارد باخبر هستیم، اما با این حال ترک این عادت به هیچ عنوان کار ساده ای نیست. فرقی ندارد یک نوجوان سیگاری باشید یا شخصی باشید که روزی یک پاکت کامل سیگار می کشد. ترک کردن می تواند برای شما بسیار کار دشواری باشد. نیکوتین موجود […]

ترک آسان سیگار

گیاهی برای ترک آسان سیگار

مصرف سیگار برای سلامتی مضر است. اعتیاد به نیکوتین به قدری شدید است که ترک آن نیازمند اراده‌ای پولادین است. زمانی که نیکوتین به بدن فرد سیگاری نرسد، حس اضطراب وی را فرا خواهد گرفت. اما گیاهی وجود دارد که می‌تواند این نیاز را برطرف کند. با مصرف این گیاه خواهید دید که علائم فیزیکی […]

مضرات مصرف سیگار

مضرات مصرف سیگار و فواید ترک سیگار برای سلامتی

دود سیگار حاوی مواد شیمیایی بسیاری است که هم برای سیگاری ها و هم برای غیر سیگاری ها مضرند. تنفس حتی کمی دود نیز می تواند مضر باشد. از بیش از ۷۰۰۰ ماده شیمیایی موجود در دود تنباکو، حداقل ۲۵۰ مورد از آنها مضر شناخته شده اند، از جمله سیانید هیدروژن، مونوکسید کربن و آمونیاک. […]

شعبده بازی با سیگار

شعبده‌بازی عجیب با سیگار

ویدیویی از یک شعبده‌باز در فضای مجازی منتشر شده است که با استفاده از یک سیگار و یک لیوان کاغذی همه بیننده‌های خود را متحیر کرده است.   گفته می شود که این ویدیو در یک محل سیگار کشیدن در اداره‌ای در ژاپن  و در صورتی ضبط شده که فقط دو نفر در اتاق بوده‌اند. […]

مضرات قلیان,مضرات قلیان,مضرات قلیان,مضرات قلیان,مضرات قلیان,مضرات قلیان,مضرات قلیان,مضرات قلیان,مضرات قلیان,مضرات قلیان,مضرات قلیان,مضرات قلیان

مضرات قلیان بیشتر است یا سیگار؟

قلیان، یک لوله‌ی آب با یک محفظه‌ی دود، یک کاسه، یک لوله و یک شیلنگ است. تنباکو گرم می‌شود، دود از میان آب عبور کرده و سپس از طریق یک شیلنگ پلاستیکی به داخل یک دهانگیر کشیده می‌شود. تنباکو در قلیان، نسبت به سیگار، سمیت کمتری ندارد، و آب موجود در قلیان هم، بر خلاف […]

مضرات سیگار کشیدن

تغییر گونه های باکتریایی دهان با سیگار کشیدن

ژوهشگران مرکز پزشکی لانگان در نیویورک ترکیب حدود ۶۰۰ باکتری در دهان (میکروبیوم دهانی) بیش از یک هزار و ۲۰۰ آمریکایی را که ۵۰ سال به بالا سن داشتند، آنالیز کردند. این گروه، افراد سیگاری و غیر سیگاری و یا ترک سیگار کرده را شامل می شد.   به گفته این پژوهشگران، در این بررسی […]

مالبرو سبز

سیگاری‌ترین کشورهای جهان در سال ۲۰۱۵

سازمان همکاری اقتصادی و توسعه (OECD) سازمانی بین‌المللی دارای ۳۴ عضو است که اعضای آن متعهد به اصول اقتصاد آزاد و دموکراتیک می‌باشند. گزارش اخیر این سازمان که تنها در کشورهای عضو انجام شده وضعیت نگران کننده‌ای را نشان می‌دهد. این گزارش عواملی نظیر دسترسی و کیفیت سلامت و رژیم غذایی، وزن و سبک زندگی […]

سیگار چند سال از عمر را کم می کند؟

خیلی از سیگاری ها فقط از روی تفریح و یا کم نیاوردن در بین هم سن و سال ها و یا اثبات اینکه بزرگ شده اند، اولین سیگار را آتش می زنند و در دام آن می افتند. خیلی از آن ها تصور می کنند که هر وقت اراده کنند، می توانند آن را کنار […]

سیگار کشیدن

سیگار و بیماری‌های قلبی

از دیدگاه بهداشت عموم نیز به علت شیوع بیشتر مصرف دخانیات، سیگار عامل خطر مهم‌تری محسوب می‌شود. سیگار کشیدن می‌تواند به طرق مختلف سبب بیماری‌های قلبی شود. عضله قلب تنها زمانی سالم باقی می‌ماند که جریان خون کافی توسط شریان‌های کرونر به آن برسد. در طی سال‌های زندگی به منزله بخشی از فرایندهای طبیعی پیری، […]