بایگانی برچسب‌ها : مرد جذاب

۱۰ نکته برای جذب افراد جدید به زندگی

هیچ چیز بهتر از ارتباط با  افراد جدید نیست که به ما انرژی می‌دهند و دیدگاه‌های جدیدی به زندگی ما می‌بخشند. امروز در این مطلب می‌خواهیم ۱۰ نکته ساده را با شما در میان بگذاریم که به شما کمک می ‌کند تا افراد جدید را به زندگی خود جذب کنید.

۱. همه چیز در ذهن شماست

بله، اغلب ما تصور می‌کنیم که نباید در برابر دیگران چندان مودب یا شوخ‌طبع باشیم. خبر خوب اینکه، همه چیز از ذهن شما ناشی می‌شود، مردم بیش از آنچه تصور می‌کنید مودب هستند.

۲. قضیه کمدی است و نه یک فیلم ترسناک 

ملاقات افراد جدید اغلب می‌تواند تجربه‌ایی وحشتناک باشد. هر چه شوخ‌طبع‌تر بوده و سخنور بهتری باشید، کم‌تر وحشت خواهید کرد، پس همواره خودتان باشید.

جذب افراد جدید
جذب افراد جدید

۳. گامی کوچک بردارید 

اگر برای ملاقات افراد جدید به اندازه کافی اعتماد به نفس ندارید، با گامی ساده آغاز کنید: با فرد جدیدی در محل کار گفتگو کنید تا مهارت‌های اجتماعی خود را پرورش دهید.

۴. مجبورید راهی شوید! 

بله. شما آماده اجتماعی شدن هستید. افراد جدید کجا هستند؟ قطعاً مجبورید از خانه خارج شوید و به افراد، کارگاه‌های آموزشی، گروه‌ها و فعالان در زمینه‌های مختلف که بدان‌ها علاقمندید بپیوندید و افراد جذابی را ملاقات کنید.

۵. نخستین حرکت را انجام دهید 

هنگامی که آماده پذیرش دوستی‌های جدید هستید، به طور ناگهانی بپرید داخل گود. از این حقه روانشناسی بهره ببرید که به برقراری ارتباط و شکل‌گیری دوستی‌های جدید کمک می‌کند.

۶. قضاوت مساویست با باخت 

گاهی مفاهیم از پیش تعیین شده‌ایی از دوستان جدید در ذهن وجود دارد. با این وجود، افرادی که در ابتدا ظاهراً نقطه مشترکی با شما ندارند، می‌توانند به جالب‌ترین افرادی بدل شوند که تا به حال در عمر خود ملاقات کرده‌اید. به آن‌ها یک شانس بدهید.

۷. علاقمندی نشان دهید 

فراموش نکنید که همه ما باید پیش از سخن گفتن، گوش کردن را بیاموزیم. دیگران نیز خواستار توجه و شنیده شدن هستند، همانطور که شما به توجه نیاز دارید. به دیگران نشان دهید که شما نیز به برقراری ارتباط با آن‌ها علاقمندید.

۸. با یکدیگر وقت بگذرانید 

یک دوستی تازه طی زمان ثبات پیدا می‌کند. صرف شام با یکدیگر، مهمانی، سینما و مکان‌هایی که می‌توانید زمان‌های خوشی را در کنار یکدیگر سپری کنید، بهترین انتخاب‌ها هستند.

۹. در تماس باشید 

گاهی در تماس بودن با دوستان اندکی دشوار است. با این وجود، تنها راه حفظ دوستی همین نکته است. از رسانه‌های اجتماعی محبوب خود(اینترنت، تلفن و..) بهره جویید، تا از احوالات یکدیگر آگاه شوید.

۱۰. دوست خوبی باشید 

به دوستان خود کمک کنید، از آن‌ها حمایت کنید و اجازه دهید دریابند که می‌توانند روی شما حساب کنند.

منبع: آی بانو

۲۰ ویژگی برتر آقایان از نظر خانم ها

شواهد قانع کننده نشان می دهند که برای جلب توجه یک زن، تنها به یک چیز نیاز است. پول (نگاهی به عکس های عروسی ترامپ بیندازید). اما اگر شما پول و هدیه های گران قیمت را از این معادله حذف کنید، معلوم نیست کدام یک از ویژگی های نا ملموس تر به جاذبه جنسی یک مرد کمک می کنند.

هدف

روش ها و افراد

ما بیش از ۱۰۰۰ زن آمریکایی در سنین ۲۱ تا ۵۴ را در دو نظر سنجی آنلاین بررسی کردیم. یکی از آنها توسط Opinion Research Corporation مستقر در پرینستون نیوجرسی انجام شد و دیگری در سایت BestLifeOnline. com.

نتایج

ما صفات و ویژگی ها را براساس درصد خانم هایی که آنها را جزء ۱۰ ویژگی برتر قرار داده بودند، سازماندهی کردیم. زنان به صفات مربوط به اخلاق و شخصیت، رتبه بسیار بالاتری نسبت به آنهایی که منعکس کننده جذابیت فیزیکی بودند، دادند. به عنوان مثال: تنها ۱۳ درصد از خانم ها بدن عضلانی را به عنوان یک شرط لازم برای جذابیت به حساب آوردند، در حالی که ۶۶ درصد، صداقت اخلاقی را جزء یک ویژگی قرار دادند. اطلاعات زیر را بررسی کنید.

(۵ ویژگی) اخلاقی برتر:

۸۴%

۱- وفاداری

از هر۱۰ زن، بیش از ۸ نفر، وفاداری را جزء ۱۰ ویژگی برتری قرار دادند که به نظرشان در یک مرد، جذاب است. تمایل یک زن به وابستگی، یک ضرورت بیولوژیکی و لازمه بزرگ کردن درست فرزند است. مکررا به او اطمینان دهید که قرار نیست جایی بروید.

۷۵%

۲- قابلیت اعتماد

از هر ۴ زن، ۳ نفر می گویند به دنبال مردی هستند که متعهد شود و به تعهدش پایبند بماند. مسئولیت پذیر بودن (حتی صرف اینکه فراموش نکنید هنگام برگشت به خانه، سس سالاد بخرید. ) یک سیگنال مثبت می فرستد که شاید شما روزی، متعهد شوید.

۶۷%

۳- مهربانی

زنان، جذب مهربانی می شوند زیرا محبت، اعتماد به نفس را افزایش می دهد. به عبارت دیگر، اگر شما با خدمتکار خوب رفتار کنید، زنی که با او قرار دارید، اینطور برداشت می کند که با او نیز رفتار خوبی خواهید داشت.

۶۶%

۴- صداقت اخلاقی

داشتن جرات برای گفتن حقیقت، برای یک زن به این معناست که شما شهامت دارید یک شریک خوب، غمخوار و مناسب در درازمدت باشید. دروغ های بی اهمیت، ایرادی ندارند اما از گفتن دروغ های اساسی، اجتناب کنید.

۵۱%

۵- پدری

یک پدر خوب بودن (یا داشتن پتانسیل برای تبدیل شدن به یک پدر خوب) یعنی یک الگوی خوب بودن (یعنی صبور و غمخوار بودن) خصوصیاتی که زنان در یک شریک می پسندند. اگر یک پدر نیستید، با او درباره خواهر زاده یا برادرزاده مورد علاقه تان یا کارمندی که در محل کار به او آموزش می دهید، صحبت کنید.

(۵ ویژگی) شخصیتی برتر:

۷۷%

۱- حس شوخ طبعی

با توجه به زنان شرکت کننده در این بررسی، توانایی خندیدن به تنش های زندگی، یک ضرورت است. اگر بتوانید آنها را بخندانید، امتیاز اضافی کسب خواهید کرد. شوخ طبعی به یک خانم می گوید که شما می توانید به بسیاری از مشکلاتی که زندگی سر راهتان قرار می دهد، بخندید و آنها را به راحتی مدیریت کنید.

۵۵%
ویژگی برتر آقایان
ویژگی برتر آقایان

۲- ذکاوت

خانم ها دوست دارند یک مرد جالب و جهاندیده را به بقیه معرفی کنند. مردانی که حلال مشکلات هستند، به زنان احساس امنیت می دهند و مردانی که همواره در حال پیشرفت هستند، هرگز خسته کننده نخواهند شد.

۴۶%

۳- شور

چرا خانم ها همیشه عاشق موسیقی دانان هستند؟ چون ستاره های راک در جمع های عمومی، احساساتی هستند. زنان، جلوه های شور و عشق را دوست دارند زیرا به دیدن آنها از جانب مردان، عادت ندارند. در مورد یک چیز، احساساتی شوید. قایقرانی، هنر امپرسیونیستی، کباب کردن یا ساخت مسکن برای افراد فقیر. این ثابت می کند که شما به چیزی فراتر از خودتان، اهمیت می دهید.

۴۱%

۴- اعتماد بنفس

مردی که از درون، احساس آرامش و امنیت می کند، به زن مورد نظرش نیز همین حس را می دهد. با نشان دادن آنکه شما قادرید افراد یا موقعیت های ناآشنا را مدیریت کنید، به زن حاضر در زندگی تان می گویید که نیازی نیست بترسد.

۳۸%

۵- سخاوت

این خصوصیت برای زنان بالای ۳۵ سال، مهم تر از خانم های زیر این سن است. با این حال، سخاوت تنها به معنای دعوت به شام در یک رستوران ۴ ستاره نیست. تمایل شما برای در اختیار گذاشتن وقت تان و شنیدن حرف های او آن چیزی است که زن ها مشتاقش هستند.

(۵ مهارت) عملی برتر:

۵۳%

۱- گوش دادن

توجه کنید. یک خانم هنگامی احساس امنیت و آرامش می کند که بداند مرد مورد نظرش، گوشی اش را کنار خواهد گذاشت و به او گوش می دهد. این جمله جادویی را بخاطر بسپارید: من اینجا هستم. همه چیز را به من بگو.

۴۸%

۲- رمانتیک بودن

حرف های عاشقانه برای سمت راست مغز یک زن (که کمتر منطقی است) جذاب هستند. هر زنی در مورد عاشق شدنش خیالبافی می کند. حرف عاشقانه، جسورانه است زیرا شما تمایل تان را نسبت به یک زن نشان می دهید و یک جنبه لطیف تر و آسیب پذیرتر را آشکار می کنید که در نظر زنان، غیر قابل مقاومت است.

۳۵%

۳- خوب بودن در رابطه جنسی

منظور فقط ارگاسم نیست. یک زن می داند فردی که در رختخواب به او اهمیت می دهد، در بیرون رختخواب نیز مراقبش خواهد بود. شور و اشتیاق شما برای بدن او، مهم تر از قدرت جنسی شماست.

۲۳%

۴- پخت و پز، تمیز کردن و غیره

خودکفایی یعنی از او انتظار نداشته باشید که مانند مادرتان باشد. یاد بگیرید چطور یک یا دو صبحانه یا ناهار معرکه درست کنید تا قلب او را بدست آورید.

۲۱%

۵- پتانسیل کسب درامد

از هر ۵ زن مورد مطالعه، یک نفر گفت که موفقیت یک مرد در شغلش، به جاذبه جنسی او منجر می شود. اگر از خودتان استعداد، دنبال کردن هدف و دستیابی به آن را نشان دهید، به زنان اطمینان می دهید که تامین کننده خوبی خواهید بود.

(۵ ویژگی) فیزیکی برتر:

۳۰%

۱- سبک مناسب لباس پوشیدن

طرز لباس پوشیدن شما، بر زنی که با او هستید، تاثیر می گذارد. مردی که می داند چگونه یک پیراهن طرح دار و کراوات را با هم ست کند، هنگامی که زن مورد نظرش، خوب لباس بپوشد نیز متوجه خواهد شد. به طور مرتب به خشکشویی و خیاطی سر بزنید و برای او پارچه های مد روز و لطیف مانند ترمه، چرم جیر، و مخمل نخی راه راه و براق بخرید.

۲۶%

۲- چهره خوش قیافه

علم جاذبه که بی نهایت مورد مطالعه قرار گرفته، می گوید که همه چیز به تناسب مربوط می شود. تصور کنید که یک نقطه چین قرمز به صورت عمودی در وسط صورتتان تا پایین بینی تان دارید. آیا ویژگی های صورت شما در شکل و ترتیب، در هر دو طرف این خط، مانند هم هستند؟ آیا چشم ها و گوش هایتان هماهنگی دارند؟ هر چه تقارن یک سمت صورتتان با سمت دیگر بیشتر باشد، شما جذاب تر هستید. زنان در مطالعات میان فرهنگی نیز به مردانی با چانه های پهن، استخوان های گونه بالا و چشمان درشت به عنوان جذاب ترین مردان، رای داده اند. بهترین راه ها برای بهبود قیافه تان بیشتر لبخند بزنید و مطمئن شوید که خط های ریش تان، یکسان هستند.

۱۵%

۳- قد

بلند، تیره و خوش تیپ، مهم ترین مسائل نیستند. زنان می گویند که دوست دارند احساس کنند کوچکتر از مردهایشان هستند. اما قد لزوما به معنای تسلط نیست. زنان تا هنگامی که خیلی بلند تر از شما نباشند، احساس راحتی خواهند کرد.

۱۳%

۴- اندام عضلانی

زمان بیشتری را در جلوی آینه حمام و زمان کمتری را جلوی آینه باشگاه سپری کنید. تعداد زنانی که یک صروت تراشیده را به یک اندام عضلانی ترجیح می دهند، تقریبا ۳ برابر است. عضلات به کنار زدن رقبا و مطمئن ساختن یک زن از اینکه موقع رقصیدن او را رها نخواهید کرد تا زمین بخورد، کمک می کنند اما ظاهر کلی شما، بسیار مهم تر از سایز عضلات دو سر بازویتان است.

۱۲%

۵- تناسب اندام

زنان، یک بدن خوب را نشان دهنده یک مرد با نظم و انضباط و خویشتن دار می دانند. تناسب اندام به یک زن می گوید که شما می توانید در رختخواب و بیرون رختخواب، پا به پای او پیش بروید.

۱۰ عادت آسان برای افزایش جذابیت و زیبایی

توجه و عشق‌ورزی به خود در زندگیِ روزمره عادتی است که می‌تواند در نظر دیگران جذاب ترتان کند. برای این‌که رفتار مناسبی با خودمان داشته باشیم راه‌هایی زیاد پیش روی‌مان وجود دارد، و تمام این راه‌ها به جایی ختم می‌شوند که در آن بتوانیم تفاوت قابل‌ملاحظه‌ای در خارج از خودمان و به همان اندازه احساس فوق‌العاده‌ای درون‌مان ایجاد کنیم.

شاید اولویت دادن به خودمان کمی خودخواهانه به نظر آید، ولی این کار برای سلامتی، تن‌درستی و پویایی و تحرک در زندگی‌مان بسیار لازم است. اعتماد به نفس‌تان برای دیگران جذاب است، ‌از این رو تقویت این نیروی درونی بسیار مهم به نظر می‌رسد.

وقتی به جذابیت می‌اندیشیم، معمولا دنبال چیزهایی هستیم که بر ظاهر فیزیکی‌مان تاثیرگذار هستند. با وجود این، جذابیت صرفا یک موضوع خارجی نیست. برای پیدا کردنِ یک جفت و همدم مناسب جذابیتِ هیجانی، روحی، و روانی به اندازه‌ی جذابیت فیزیکی حائز اهمیت است.

در ادامه به ۱۰ عادت روزانه اشاره می‌کنیم که جذاب‌ترتان می‌کنند.

۱. ارتباطی عمیق با آدم‌ها برقرار کنید
معمولا مجذوب‌ آدم‌هایی می‌شویم که دوست‌مان دارند، و هم‌چنین آدم‌های دوست‌داشتنی را افرادی جذاب می‌دانیم. دوست‌داشتنی بودن آسان است؛ به جای این‌که بیش‌تر علاقه‌مند به حرف زدن در مورد خودتان باشید، ‌سعی کنید در مورد طرف مقابل بیش‌تر بشنوید.

سوال‌هایی کنجکاوانه بپرسید که بتوانید پیش‌زمینه‌ی رفتارها، تمایل‌ها و داستان‌های آدم‌ها را متوجه شوید. مثلا این‌که وقتی فلان شخص در خانه‌اش تنها است، چه ریختی است و چه کارهایی می‌کند؟ ترس‌ها و خیال‌های‌اش چیست؟

۲. دوستان‌تان را در اولویت قرار دهید
دوستان خوب اجازه نمی‌دهند نسبت یکدیگر دلسرد و جدا شوند. با تقویت دوستی‌تان مهارت‌های لازم را برای حفظ رابطه‌ای شاد و عاشقانه تمرین کنید.

دوستان لبخند به لب‌تان می‌آورند و همیشه لبخند جزءِ عاداتی است که شما را جذاب‌تر می‌کنند.

۳. در حال زندگی کنید
طیِ پژوهشی در مورد جذابیت در موقعیت‌های سریعِ دوست‌یابی، زنان مردانی را که توجه و تمرکز بیش‌تر داشتند جذاب‌تر تشخیص دادند. ولی این مسئله ظاهرا یک‌طرفه است زیرا مردان در این پژوهش توجه و تمرکز را در زنان‌، جذاب تشخیص ندادند.

توجه و تمرکزْ نوعی خودآگاهیِ آرامش‌بخش است. نوعی آگاهی است که می‌خواهد در زمانِ حال، همه چیز دقیقا سرِ جای خودش قرار بگیرد. داشتنِ توجه و تمرکز از عوامل جذابیت است زیرا نوعی توانایی است که با آن می‌توانیم تمرکزمان را از افسردگی یا اضطراب دور و کاملا معطوف به حال کنیم. آدم‌هایی که توجه و تمرکز بالا دارند معمولا از لحاظ هیجانی متعادل و با‌ثبات‌تر هستند.

افزایش جذابیت مرد جذاب برد پیت
افزایش جذابیت مرد جذاب برد پیت

۴. تحرک و فعالیت بدنی داشته باشید
کاملا واضح است تمرین‌های ورزشی ظاهر بدن را مناسب و زیبا نگه می‌دارند، و بدن سالم بسیار جذاب‌تر از بدن ناسالم است. این مسئله به ویژه برای زنان و مردانی حائز اهمیت است که به دنبال فردی سالم هستند تا بتوانند با وی خانواده تشکیل دهند.

وقتی به فردی جذاب می‌اندیشیم، قطعا می‌توان گفت چنین فردی از فعالیت‌های بدنیِ مناسب بهره می‌برد. تعادل و کشش، به همراه فعالیت‌های مناسبِ دیگر کمک‌تان خواهند کرد خودتان را به عنوان فردی جذاب به طرف مقابل نشان دهید.

۵. با غذاهای خوب و سالم خودتان را تقویت کنید
تقویت بدن‌تان به تقویت پوست‌تان نیز کمک می‌کند. داشتنِ پوست صاف و درخشنده همیشه جذاب است و زیباییِ ظاهرتان همیشه از درونِ بدن‌تان شروع می‌شود. تصور کنید در آینده فرد مورد علاقه‌تان شما را هنگام غذا خوردن تماشا کند. آیا اگر وی شما را هنگامِ خوردنِ یک فست‌فود چرب ببیند، بیش‌تر مجذوب‌تان می‌شود یا یک غذای گیاهیِ لذیذ که خودتان هم درستش کرده باشید؟

۶. ارزشِ خودتان را بدانید و جذاب تر شوید
حتما قدر خودتان را بدانید. به این حقیقت اطمینان پیدا کنید شما ذاتا به عنوان یک انسانْ ارزشمند هستید، و به خاطر ویژگی‌ها، هوش و رفتارهای مهربانانه‌تان از ارزش بیش‌تری نیز برخوردارید. پیش‌تر گفته شد اعتماد به نفس از عوامل جذابیت است، و عشق‌ورزی به خود بهترین راه برای به‌دست آوردن اعتماد به نفس است.

همیشه سرتان را بالا بگیرید و به خودتان افتخار کنید؛ با این کار از چشم دیگران ارزش‌تان بسیار بیش‌تر می‌شود. مستقیما با چشمان‌تان به نگاه دیگران پاسخ دهید و به خودتان بگویید “برای کسی که ارزش من را داشته باشد، موردی فوق‌العاده و جذاب هستم”. ولی مراقب باشید در این کار زیاده‌روی نکنید و مغرور نباشید. هدف‌تان باید رسیدن به نگرشی باشد که در آن به خودتان اطمینان و اعتماد پیدا کنید.

۷. همیشه سعی کنید خوب بخوابید
خواب باعث می‌شود بدن‌مان بتواند نیروی از دست رفته‌اش را دوباره به‌دست بیاورد. اگر عادت کنید همیشه خوب بخوابید و استراحت کنید، حتما می‌توانید فیزیک و ظاهری بهتر داشته باشید؛ پوست‌تان درخشنده و سالم، و چشمان‌تان براق ‌و روشن‌تر به نظر می‌آید.

آدم‌هایی که استراحتِ کافی دارند، از لحاظ روانی بهتر می‌توانند بر استرس غلبه کنند و کم‌تر احتمال دارد از کنترل هیجان‌های شان باز بمانند. خوب خوابیدن عادتی خوب در مراقبت از خود است که می‌تواند باعث شود از نگاه فرد مورد علاقه‌تان جذاب‌تر دیده شوید.

۸. عادت کنید زمان‌ّهایی را به غیر از کار اختصاص دهید
بعضی وقت‌ها برای مراقبت از خود باید از استرس و مشغولیات دور باشید. حتما بعضی وقت‌ها دست از کار بکشید و از زندگی‌تان لذت ببرید و با این کار استرس‌تان را کاهش دهید. بار دیگر تصور کنید فرد مورد علاقه‌تان در آینده، شما را با وضعیتی بشناسد که در آرامش و بدون استرس هستید. در زمان فراغت از کار، ‌فعالیت‌هایی را انتخاب کنید که روح‌تان را پرورش دهند؛ فعالیت‌هایی نظیر مراقبه با تمرکز حواس، یوگا، یا مطالعه.

۹. از اشتباه‌های‌‌تان بگذرید ولی از آنها درس عبرت بگیرید
تزکیه‌ی نفس یا خودبهسازی یعنی این‌که باید دائما در حال یادگیری باشید. پژوهش‌هایی که در آنها از زنان و مردان در مورد خصوصیات مطلوبِ همسر‌ِ آینده‌شان نظرسنجی به‌عمل آمد، نشان دادند “خصوصیات روان شناختی برای انتخاب همسر در انسان‌ها بسیار مهم است، و هر دو جنس برای هوش و مهربانی اهمیتی فراوان قائل هستند‌.”

هوش هیچ ارتباطی به مدرک دانشگاهی ندارد. وقتی اشتباهی مرتکب می‌شوید، می‌توانید با مدیریت مناسب و عبرت گرفتن از آن، به فرد مورد علاقه‌تان نشان دهید چه‌قدر باهوش هستید. می‌توانید در صورت ارتکاب اشتباه، با بخشیدن خودتان در وهله‌ی اول نشان دهید چه‌قدر نسبت به خودتان مهربان هستید، و سپس به دیگران ثابت کنید یاد می‌گیرید در آینده از ارتکاب این اشتباه‌ها خودداری کنید.

۱۰. از چیزهای ساده بی‌نهایت لذت ببرید
در هر لحظه شما حق انتخاب دارید که شاد باشید یا عصبانی/غمگین/نگران باشید. فارغ از هر وضعیت و موقعیتی، لذت را انتخاب کنید و شکرگزار باشید. این لحظات و لبخندی که بر لبان‌تان نقش می‌بندد کمک‌تان می‌کنند فردی را پیدا کنید که کاملا مناسب‌تان باشد و دارای جذابیت ظاهری و درونیِ مشابه شما باشد.

و مهم‌تر از همه‌ی چیزهایی که تاکنون گفتیم، این است که همیشه به خاطر داشته باشید کسی به خاطر آن‌چه نیستید عاشق‌تان نمی‌شود، بلکه دقیقا به خاطر آن‌چه حقیقتا هستید مجذوب‌تان می‌شود. مطالبِ بالا فقط برای این بودند که کمک‌تان کنند بتوانید به خودِ واقعی، دوست‌داشتنی و جذاب تان نزدیک‌تر شوید.

منبع: بازده