بایگانی برچسب‌ها : چشم

درمان تیرگی دور چشم با روش طبیعی

شما چگونه حلقه‌های سیاهی که اطراف چشم‌ها شکل می‌گیرند را پاک می‌کنید؟ کانسیلر‌ها و سایه‌ها ممکن است یکی از روش‌های اسرار آمیزی باشند که بیشتر خانم‌ها از آن به عنوان بخشی از آرایش، بهره می‌برند. فکر می‌کنید چه چیزی در کانسیلر‌ها وجود دارد؟ روش خانگی ساده‌ای موجود می‌باشد که با استفاده از آن به آسانی می‌توانید نواقص و ضایعات زیر چشم‌ها را بپوشانید. این روش پوشانندگی فوق العاده‌ای را برای پنهان کردن حفره‌های سیاه و آکنه‌های زیر چشم ارائه می‌دهد.

به نظر شما چرا نواحی اطراف چشم باعث می‌شوند چهره فرد خسته به نظر برسد؟ چند چیز در مورد پوست‌های اطراف چشم وجود دارند. پوست‌های اطراف چشم نه تنها بسیار حساس و ظریف هستند بلکه بسیار نازک هستند. سیاهرگ‌هایی که در نواحی اطراف چشم وجود دارند، در مواقعی ممکن است به شکل کبودی دور چشم فرد ظاهر شوند.

عوامل دیگری نیز می‌توانند در ظاهر اطراف چشم‌ها تاثیر گذار باشند که عبارتند از:
• پیری
• بی خوابی
• بارداری
• رژیم غذایی ضعیف
• استرس
• کم آبی بدن
• آلرژی
• ژنتیک
• استعمال دخانیات
• خشکی پوست
• پوست‌های ناسالم

حال سوال این است، چگونه می‌توانید حلقه‌های تاریک اطراف چشم‌ها را از بین ببرید؟ استراحت، حفظ رژیم غذایی سالم و مراقبت‌های طبیعی پوست با استفاده از ماسک‌های خانگی دست ساز که مطمئنا برای درست کردن آن‌ها نیاز به زمان زیادی نخواهید داشت.

کانسیلر خانگی
روغن بادام شیرین، روغن ارگان و کره شیا را به یک کاسه‌ای که حاوی آب گرم است اضافه کنید. مخلوط را به قدری ترکیب کنید تا همگی آب شوند. هنگامی که گرمای خود را از دست دادند می‌توانید استفاده کنید. روغن بادام شیرین در کاهش تیرگی‌های اطراف چشم بسیار عالی عمل می‌کند، همچنین پوست اطراف چشم را نرم نگه می‌دارد. این روغن برای افرادی که پوست هایی خشک دارند بسیار مناسب می‌باشد. خواص ضد التهابی، کاهش ورم‌های ناشی از خواب آلودگی و ضد آفتاب، از دیگر مزایایی است که این روغن ارائه می‌دهد. علاوه بر این‌ها حاوی مقدار زیادی ویتامین آ می‌باشد که سلامت هرچه بیشتر پوست را به ارمغان می‌آورد.

روغن ارگان به عنوان درمانگر طبیعی مو‌ها شناخته می‌شود، اما خواص روغن ارگان برای پوست چیست؟

روغن ارگان غنی از آنتی اکسیدان‌ها، اسیدهای چرب، اسید لینولئیک و ویتامین‌ ای است که به آبرسانی و کاهش خطوط زیر چشم کمک به سزایی می‌کند. برای بالا بردن میزان کلاژن‌ها و بهبود بخشیدن به سلامت پوست، کره شیا انتخابی عالی است.

حال وقت آن رسیده که عسل، ژل آلوئه‌ورا و اکسید روی را اضافه کنید. عسل مانوکا دارای اثرات شفابخش و مطلوبی، برای بهبود بافت پوست می‌باشد. آلوئه ورا نیز به صافی و سفیدی نواحی اطراف چشم کمک می‌کند و حاوی ویتامین‌های آ،‌ ای و سی می‌باشد که همگی برای سلامت پوست مورد نیاز هستند. اکسید روی برای مقابله با اشعه‌های مضر UV انتخابی فوق العاده می‌باشد، این ماده منحصر به فرد نه تنها از پوست‌های ظریف و حساس مراقبت می‌کند بلکه رطوبت موجود در بافت پوست را نیز حفظ می‌کند.

هنگامی که تمامی این مواد به خوبی با یکدیگر مخلوط شدند، وقت آن است که رنگ را اضافه کنید. با مقدار کمی پودر کاکائو شروع کنید. شما می‌توانید تا زمانی که به رنگ دلخواه دست یابید، در حین اضافه کردن آن را امتحان کنید. کافی است که مطمئن شوید رنگ مورد نظر تنها کمی روشن‌تر از رنگ طبیعی پوست شماست. توصیه من این است که از پودر کاکائو خالص استفاده کنید، زیرا پودر خالص حاوی مقدار بیشتری از مواد مغذی است. مخلوط را در ظرفی در بسته نگهداری کنید.

نحوه استفاده
قبل از اینکه کانسیلر را به اطراف چشم‌های خود بمالید، در ابتدا مقدار کمی از مرطوب کننده‌ها و نرم کننده هایی مانند کره شیا و یا روغن‌های ضروری را استفاده کنید. حال می‌توانید شروع به کار کنید و از کانسیلر خانگی خود نهایت بهره را ببرید. اجازه دهید تا محلول کامل بر روی پوست شما پخش شود، این عمل می‌تواند با ماساژ انگشتان دست شما کامل شود.

طرز تهیه کانسیلر خانگی
مواد مورد نیاز:
۱ قاشق چایخوری روغن بادام شیرین
۱ قاشق چایخوری روغن ارگان
۱ قاشق چایخوری کره شیا
۳ یا ۴ قطره عسل مانوکا و یا عسل خام (اختیاری)
۱ قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا
۱ قاشق غذاخوری اکسید روی
۴ / ۱ قاشق چایخوری پودر کاکائو

دلایل پُف زیر چشم؛ از کم خوابی تا نارسایی کلیه

هر چند علت حلقه‌های تیره‌ی پای چشم‌ها می‌تواند صرفا خستگی و خوب نخوابیدن باشد، اما ممکن است دلایل پنهان جدی‌تری هم وجود داشته باشد. شما می‌توانید با چیز‌هایی مثل حلقه‌های خیار یا چای کیسه‌ای سرد، تیرگی پای چشم‌ها را مخفی کنید و یا با آرایش بپوشانید، اما این‌ها راه حل‌هایی موقتی هستند.

حلقه‌های تیره‌ی پای چشم‌ها توسط رگ‌های خونی ایجاد می‌شوند که درست زیر پوست قرار دارند و خودنمایی می‌کنند، پُف چشم‌ها نیز به علت تجمع مایعات در زیر چشم‌ها بوجود می‌آید. اگر این سوال برای شما پیش آمده که دلیل واقعی این اتفاق‌ها چیست، مطلب زیر را بخوانید.

علت می‌تواند سن‌تان باشد
با افزایش سن، پوست بخشی از توانایی‌اش را برای بازسازی و انعطاف پذیری از دست می‌دهد. حلقه‌های تیره‌ی پای چشمها، نتیجه‌ی بازتاب رنگ رگ‌های خونی هستند که در زیر پوست ظریف پای چشم‌ها قابل مشاهده‌اند. وقتی سن‌تان بالا می‌رود، پوست نازک‌تر می‌شود و به همین دلیل است که افراد سالخورده‌ای را اغلب می‌بینید که پای چشمهای‌شان حلقه‌های تیره‌ای وجود دارد.

ممکن است ژنتیکی باشد
حلقه‌های تیره پای چشم‌ها می‌تواند ناشی از ژنتیک شما باشد که در افراد با پوست تیره، بیشتر مشاهده می‌شود. چنین حالتی، هیپرپیگمانتاسیون دور چشم نامیده می‌شود؛ بیماری که در پوست پای چشم‌ها، ملانین زیادی تولید می‌کند. متاسفانه این بیماری می‌تواند نسبتا شدید هم باشد و درمان آن تقریبا غیرممکن است.

ممکن است آلرژی غذایی داشته باشید
هر چند هر کسی که آلرژی غذایی دارد، دچار پُف زیر چشم‌ها و تیرگی آن نمی‌شود، اما می‌تواند علتی برای بروز این علائم باشد. ممکن است شما از مدت‌ها قبل به مواد غذایی خاصی حساسیت داشته باشید، اما این حساسیت تشخیص داده نشده و نسبت به آن ناآگاه باشید، بنابراین درمان یا مراقبتی انجام نمی‌دهید، این آلرژی می‌تواند فشار‌هایی به کبدتان وارد کند که خودش را به صورت حلقه‌های تیره رنگ زیر چشم‌ها نشان خواهند داد.

شاید هم زیاد نمک می‌خورید
پُف کردگی پای چشم‌ها می‌تواند صرفا نتیجه‌ی مصرف زیاد نمک در رژیم غذایی‌تان باشد. به این صورت که مصرف نمک زیاد باعث حفظ مایعات در زیر پوست شده و این مایعات در زیر پوست پای چشم‌ها آشکار می‌شوند.

کمبود خواب دارید
این درست است که کمبود خواب می‌تواند سبب بروز تیرگی پای چشم‌ها باشد. دلیلش هم ساده است؛ وقتی خوب و کافی نمی‌خوابید، پوست شما رنگ پریده به نظر رسیده و اجازه می‌دهد رنگ رگ‌های زیر پوست، خودشان را بیشتر نشان دهند.

شاید سمومی در بدن‌تان دارید
حلقه‌های تیره‌ی پای چشم می‌تواند علامت این باشد که سموم از بدن‌تان به خوبی دفع نمی‌شوند؛ بنابراین شما به یک پاکسازی درست و حسابی در بدن‌تان نیاز دارید، و حداقل کاری که می‌توانید انجام دهید، اصلاح سبک زندگی و عادات غذایی‌تان است.

ممکن است نارسایی کلیوی داشته باشید
پُف زیر چشم‌ها می‌تواند نتیجه‌ی مشکلات کلیوی باشد، اما معمولا علامت‌های دیگری نیز خواهید داشت. مشکلات کلیوی اغلب باعث پُف کردگی کلی در اطراف چشم‌ها می‌شوند نه فقط زیر آنها. نارسایی کلیوی معمولا همراه با تورم انگشت‌ها یا قوزک پا است. اگر تردید دارید که ممکن است مشکل شما این باشد، حتما برای درمان به پزشک مراجعه کنید و خود درمانی نکنید.

تیرگی پای چشمهای‌تان ممکن است فقط صبح‌ها به نظر بیایند
باید یادآوری کنیم که تیرگی و پُف پای چشم‌ها معمولا در ابتدای صبح، آشکارترند و یک یا دو ساعت بعد، محو می‌شوند. وقتی شما در خواب هستید، مایعات و خون، در حفره‌های زیر چشم‌ها جمع می‌شوند، اما وقتی بلند می‌شوید و حرکت می‌کنید، خود به خود پخش شده و پُف چشم‌ها محو می‌شود.

چشمهای‌تان را زیاد می‌مالید
اگر چشم‌ها را زیاد بخارانید یا با فشار بمالید، می‌تواند باعث شود حلقه‌های تیره بیشتر خودنمایی کنند. فشار آوردن به پوست نازک زیر چشم‌ها می‌تواند موجب انبساط رگ‌های خونی و یا حتی پارگی آن‌ها شده و اثری کبود مانند زیر چشمهای‌تان بگذارد.

درماتیت
در بیشتر موارد، تیرگی یا پف پای چشمها، خطرناک نیستند. گاهی اگر این علائم همراه با راش‌های پوستی، خارش و یا پوسته‌هایی باشند می‌توانند نشاندهند‌ه‌ی درماتیت باشند. به طور کلی، علت بیشتر تیرگی‌ها پای چشمها، وراثت است، بنابراین باید اجدادتان را مقصر بدانید! فاکتور‌های مهمی، چون سبک زندگی سالم، تغذیه‌ی متعادل، ورزش منظمِ خواب کافی و هیدراسیون روزانه می‌تواند به میزان قابل توجهی از شدت تیرگی و پف پای چشمهای‌تان کم کند و خوشبختانه، ترفند‌های آرایشی خوبی هم وجود دارند که شما را تنها نمی‌گذارند!

علائم و درمان عفونت چشم

حتما برایتان پیش آمده که در چشم‌تان گرد و خاک، مژه و… برود، این شرایط به قدری آزاردهنده است که دلتان می‌خواهد هر چه سریع‌تر از شر آن خلاص شوید.

حال تصور کنید چشم دچار عفونت شود و علائم ناخوشایند ناشی از آن، تا زمان درمان همراه آدم باقی بماند، واقعا تصورش هم سخت است. عفونت چشم، در بسیاری از موارد می‌تواند قابل پیشگیری باشد. «دکتر محمدرضا فرتوک‌زاده» چشم پزشک، فوق تخصص پیوند قرنیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با ما نکاتی مهم و کاربردی درباره پیشگیری از عفونت چشم را مطرح کرده است.

 

وقتی خون جلوی چشمانمان را می‌گیرد
علائم عفونت

چشم مانند سایر قسمت‌های بدن می‌تواند دچار عفونت شود، ولی به این نوع عفونت، باید بیش از پیش توجه داشت چون می‌تواند مشکلاتی جدی را برای بینایی به وجود بیاورد. قرمزی، ورم و خارش از مهم‌ترین علائم ابتلا به عفونت چشم می‌تواند باشد. علاوه بر این، احتمال خروج ترشحاتی از چشم نیز وجود دارد. به‌طور کلی این ترشحات، هنگام صبح زیاد می‌شود که این مساله می‌تواند باعث چسبیدن پلک‌ها به یکدیگر شود به همین دلیل چشم آن دسته از افرادی که به عارضه عفونت مبتلا هستند، معمولا به سختی باز می‌شود.

البته در برخی افراد، مقدار ترشحات به‌قدری کم است که باعث چسبندگی پلک نخواهد شد. ریزش اشک، یکی دیگر از علائم ابتلا به عفونت چشم می‌تواند باشد. همچنین احساس کوبیده شدن و وجود جسم خارجی در چشم نیز در افراد مبتلا به عفونت چشم وجود دارد. آن دسته از افرادی که به نقص ایمنی یا دیابت مبتلا هستند، بیش از سایر افراد می‌توانند دچار عفونت چشم شوند. به‌دلیل احتمال عفونت چشم، این دسته از افراد باید حتما معاینات دوره‌ای چشم را جدی بگیرند و در صورت ابتلا به عفونت، سریعا به چشم‌پزشک مراجعه کنند.

درمان را از یاد نبر

زمانی که چشم دچار مشکل شود، باید بلافاصله به پزشک متخصص چشم مراجعه کرد و اهمیت این مساله در زمان ابتلا به عفونت چشم چند برابر می‌شود. چنانچه در زمان عفونت چشم درمان صورت نگیرد، احتمال نابینایی برای فرد وجود دارد.

به‌طور کلی برای درمان عفونت، قطره آنتی‌بیوتیک تجویز می‌شود و مصرف این قطره باید حتما زیر نظر متخصص چشم باشد و خود درمانی در شرایطی که چشم به عفونت مبتلاست، به هیچ عنوان کار درستی محسوب نمی‌شود.

علاوه بر این، فردی که چشمش مبتلا به عفونت می‌شود باید حتما چشم خود را با شامپوی بچه و آب گرم شست‌وشو بدهد. انجام چنین کاری قبل از ریختن قطره چشم می‌تواند به کاهش ترشحات کمک کند. عفونت‌های ساده چشم، معمولا بین ۳ تا ۵ روز طول می‌کشد تا درمان شود البته گاهی درمان تا سه هفته نیز به طول می‌انجامد. اما نباید بدون هماهنگی با پزشک درمان را قطع کرد که پیامدهای منفی بیشتری دارد.

خوددرمانی ممنوع

برای درمان عفونت، قطره آنتی‌بیوتیک تجویز می‌شود و مصرف این قطره چشم، باید حتما زیر نظر متخصص چشم باشد و خود درمانی در شرایطی که چشم به عفونت مبتلاست، به هیچ عنوان کار درستی محسوب نمی‌شود.

خطر در کمین دیابتی‌ها

آن دسته از افرادی که به نقص ایمنی یا دیابت مبتلا هستند، بیش از سایر افراد می‌توانند دچار عفونت چشم شوند. به‌دلیل احتمال عفونت چشم، این دسته از افراد باید حتما معاینات دوره‌ای چشم را جدی بگیرند.

جوشکارها بدانند

ابتلا به عفونت چشم تنها به ورود گرد و غبار به چشم خلاصه نمی‌شود و عوامل دیگری نیز می‌تواند در این مساله نقش داشته باشد. برای مثال، کار با دستگاه جوش (جوشکاری) نیز می‌تواند باعث ابتلا به عفونت چشم شود. این دسته از افراد به دلیل نگاه کردن طولانی مدت به نور شدید، دچار خراش در سطح چشم می‌شوند و همین خراش، راه ورود انواع میکروب به چشم را تسهیل می‌کند. این دسته از افراد باید از ابزار محافظتی چشم در حین کار استفاده کنند و در صورت بروز هر گونه علائم عفونت، برای بررسی به چشم پزشک مراجعه کنند.

چشم‌ها و گرد و غبار هوا

هنگامی که گرد و غبار ایجاد می‌شود، باید حتما چشم‌ها را تا جای ممکن بست؛ چون ذرات معلق گرد و خاک موجود در هوا می‌تواند وارد چشم شده و ایجاد عفونت کنند. چنانچه این ذرات معلق وارد چشم شوند، برای کاهش ابتلا به عفونت باید در وهله اول چشم‌ها را با آب گرم و شامپوی بچه، شست. انجام این کار باید به مدت یک دقیقه باشد تا جسم خارجی از چشم بیرون بیاید. اگر بعد از شست و شو، احساس جسم خارجی یا کوبیده شدن در چشم وجود داشته باشد، در چنین شرایطی، معاینه توسط متخصص چشم باید حتما انجام شود.

زیبایی به قیمت بینایی!

امروزه برخی برای زیباتر شدن دست به هر کاری می‌زنند که این مساله در بسیاری از موارد می‌تواند سلامت افراد را تهدید کند. یکی از دلایل ابتلا به عفونت چشم، لنزها محسوب می‌شوند که به طور کلی خانم‌ها بیش از آقایان به استفاده از آن تمایل نشان می‌دهند.

شاید برخی افراد تصور کنند که با رعایت اصول بهداشتی می‌توان مانع از ابتلا به عفونت چشم دراثر استفاده از لنز شد، ولی واقعیت این است که با وجود رعایت بهداشت نیز باز هم احتمال ابتلا به عفونت چشم وجود دارد، چون لنز می‌تواند باعث بروز خراش روی سطح چشم شود. علاوه بر این، لنز به‌دلیل کاهش اکسیژن‌رسانی به چشم می‌تواند عفونت ایجاد کند. گاهی ذرات ریز روی لنز باقی می‌مانند که این ذرات شانس ابتلا به عفونت چشم را افزایش می‌دهند.

زمانی که در چشم حالت قرمزی به وجود می‌آید، شانس ابتلا به عفونت بیشتر و بیشتر خواهد شد. استفاده از لنز توصیه نمی‌شود و در صورت استفاده نباید به مدت طولانی در چشم قرار بگیرد. علاوه بر لنز، لوازم آرایشی نیز می‌توانند در ابتلا به عفونت چشم نقش داشته باشند. اگر تاریخ انقضای لوازم آرایشی مخصوص چشم گذشته باشد و استفاده شود، شانس ابتلا به عفونت بالا خواهد رفت. خانم‌ها باید به این مساله توجه کنند که لوازم و وسایل آرایشی را نباید به‌صورت مشترک استفاده کنند چون در چشم هر فرد میکروب‌های مفید خاصی (فلور طبیعی) وجود دارد که در صورت ورود به چشم فرد دیگر می‌تواند موجب ابتلا به عفونت چشم شود به همین دلیل افراد نباید لوازم شخصی خود بویژه لوازم آرایشی مخصوص چشم را به‌صورت مشترک استفاده کنند.

قوی ترین چشم های دنیا

چشم انسان بی شک یکی از کامل ترین ها در نوع خود است. ما انسان ها نه تنها لکه های کوچک گرد و غبار بلکه حتی کوه های عظیم را در نزدیکی یا حتی دورتر از خود با وضوح رنگی کامل می بینیم. مغز بی بدیل ما کمک می کند تا جابجایی ها را در اطراف خود تشخیص دهیم، کسانی را که می شناسیم با حتی سال ها قبل دیده ایم، به سرعت یا پس از اندکی تعمق به خاطر بیاوریم.
یکی از خارق العاده ترین شعبده های چشمان ما که اغلب هم به آن توجه نمی کنیم، این است که وقتی از یک محیط پرنور وارد یک محیط با نور به نسبت کمتر می شویم و سطح نور به شدت کاهش پیدا می کند، چشمان ما به سرعت خودشان را با محیط جدید منطبق می کنند. این مثال شاید یکی از بهترین مثال هایی است که توان بی نظیر و مثال زدنی چشمان ما را به رخ سایر رقیبان می کشد. اما فراموش نکنید که گونه های جانوری دیگری هم هستند که حتی بهتر از ما در نور ضعیف می توانند ببینند.

شکست مقابل شبگردها

اجازه دهید که در همین ابتدای کار شما را با یک حقیقت تلخ آشنا کنیم، توان رقابتی چشمان ما در هنگام گرگ و میش یعنی زمانی که هوا تاریک می شود، در مقایسه با اغلب گونه های شبگرد کم می شود. یک مثال ساده، در یک روز پاییزی یا زمستانی درست زمانی که هوا رو به تاریکی می رود، با یک روزنامه از منزل یا محل کارتان خارج شوید. در هوای آزاد روزنامه را باز و شروع به خواندن کنید، بعد از مدتی احساس می کنید که گویی حروف سیاهرنگ روزنامه با زمینه سفید زیر آن در حال ادغام شدن هستند. رفته رفته خطوط سیاهرنگ خاکستری شده و کم کم توان تشخیص آن ها غیرممکن می شود.
قوی ترین چشم
قوی ترین چشم
حالا فرض کنید که چشم های شما را با چشم های یک گربه عوض کنند، این باورنکردنی است: می توانید همه کلمات را به همان وضوح که در روز می بینید، مشاهده کنید. دقیقا همینجاست که چشمان تکامل یافته ما در یک رقابت نابرابر مقهور چشم های گربه سانان می شود. جالب اینجاست که چشمان گربه سانان علی رغم عادت شکارگری شان نه تنها در شب که در طول روز نیز بسیار حساس هستند. این مخلوقات شگفت انگیز که بهترین دید شب را دارند، در هنگام روز نیز با چشمان خارق العاده شان کوچک ترین کورسوی نور را گرفته و دید بسیار خوبی دارند. علم فیزیک به ما می گوید که گربه ها حتی زمانی که چیزی برای دیدن هم وجود ندارد، می بینند.

معیار سنجش بینایی

میزان نور به ازای مترمربع را با واحدی به نام لوکس (Lux) اندازه گیری می کنند. در حقیقت این واحد بدین منظور استفاده می شود که بتوانند میزان نور مورد نیاز برای دیدن را در موجودات مختلف با یکدیگر مقایسه کنند. به عنوان مثلا چشمان انسان ها در نور روز یعنی زمانی که میزان روشنایی معمولا بیش از ۱۰ هزار لوکس است؛ بخوبی می بیند. اگرچه چشمان تکامل یافته ما انسان ها حتی در شرایطی که میزان نور یک لوکس هم هست یعنی تقریبا زمانی که هوا رو به تاریکی می رود، باز هم می بیند. اما جالب اینجاست که یک گربه خانگی معمولی تنها در یک هشتم نوری که ما انسان ها نیاز داریم، می بیند.
مطالعات نشان می دهد که گربه خانگی با نام علمی ((Felis catus) در نوری به میزان ۰٫۱۲۵ لوکس، بینایی بسیار خوبی دارد. اساس عملکرد چشم ما و گربه سانان مشابه است اما علت این بینایی خارق العاده را باید در جای دیگری جست و جو کرد چرا که گربه ها به عنوان شکارچیان شبگرد نیاز به دید بهتری دارند تا ما انسان ها که بخش اعظم فعالیت خودمان را در روز انجام می دهیم.
قوی ترین چشم های دنیا

ساختار مشابه

چشم انسان و گربه سانان سه جزء مهم مشابه دارد: یک حفره که اجازه می دهد تا نور وارد شود و به آن مردمک می گویند، یک عدسی که نور را متمرکز می کند و یک پرده که تصویر روی آن می افتد و به آن شبکیه می گویند. اما در چشم گربه سانان هر سه جزء فوق به نوعی اصلاح شده اند. به عنوان مثال مردم چشم انسان ها گرد است، در حالی که مردم چشم گربه ها حالت بیضی شکل دارد. مردمک چشم گربه ها در طول روز به اندازه ای باریک می شود که بیشتر شبیه یک شکاف یا یک درز جلوه می کند، در حالی که همین مردمک در طول شب تا حداکثر میزان ممکن عریض می شود. مردم چشم انسان ها می تواند باز و بسته شود اما قطعا نه تا آن اندازه که مردم گربه ها تغییر می کند.
علاوه بر این چشم گربه سانان در مقایسه با انسان عدسی های بزرگتری دارد و همین مساله به آن ها اجازه می دهد تا نور بیشتری را از محیط اطراف دریافت کنند. همچنین گربه سانان یک لایه انعکاسی در پشت شبکیه چشمشان دارند که به آن پرده درخشان یا (Tapetum lucidum) می گویند.
همین پرده است که باعث می شود تا چشم گربه سانان در شب بدرخشد. عملکرد چشم آن ها به این شکل است که نور ورودی از شبکیه می گذرد و سس مجدد از پشت شبکیه به درون شبکیه باز می تابد و همین عمل ساده باعث می شود که گیرنده های حسی شبکیه، نور بیشتری دریافت کنند و در عمل بهتر ببینند. در یک تعریف ساده می توان این طور گفت که نور دو بار از شبکیه گربه سانان می گذرد لذا شبکیه دو برابر شانس این را دارد که نور را جذب کند.

شبکیه گربه سانان رمز دید بهتر

علاوه بر تمامی مواردی که در بالا به آن ها اشاره شد، باید این نکته را هم در نظر داشته باشید که گربه سانان در عمل آرایش شبکیه خودشان را تغییر داده اند. اجازه دهید که مساله را اینطور توضیح دهیم، دو نوع از سلول های حساس به نور در شبکیه چشم گربه سانان وجود دارد: اول سلول های مخروطی که به رنگ حساس هستند اما تنها در نور روشن روز کار می کنند، درحالی که سلول های استوانه شکلی هم هستند که تنها رنگ های سایه و سفید را می شناسند و برعکس سلول های مخروطی تنها در نور ضعیف شب کار می کنند.
 قوی ترین چشم های دنیا
ما انسان ها تعداد زیادی سلول های مخروطی داریم اما اگر گربه سانان برخلاف ما سلول های استوانه ای بیشتر دارند، گربه سانان به ازای هر سلول مخروطی ۲۵ سلول استوانه ای در شبکیه چشم هایشان دارند و این رقم در مورد انسان ها کاملا متفاوت است چرا که ما انسان ها به ازای هر سلول مخروطی تنها ۴ سلول استوانه داریم.
دید گربه ها در روز مشابه انسان ها است با این تفاوت که آنها نسبت به دو رنگ قرمز و سبز حالت کوررنگی دارند. گربه سانان می توانند رنگ آبی را از سایر رنگ ها تمیز دهند اما نمی توانند بین رنگ های قرمز، قهوه ای و سبز تمایزی قائل شوند.
یک گربه در هر میلیمتر مکعب شبکیه اش، حدود ۳۵۰ هزار سلول استوانه ای دارد، در حالی که این رقم در انسان ها بین ۸۰ تا ۱۵۰ هزار متغیر است. در گربه سانان سیگنال ها از حدود ۱۵۰۰ سلول استوانه ای به هر نورون عصبی منتقل می شوند و نورون ها نیز پیام ها را به همین ترتیب از شبکیه به مغز مخابره می کنند. همه اینها بدان معناست که چشم گربه ها حتی کوچکترین سیگنال ها را هم دریافت می کند و به مغز مخابره می کند، لذا تصویری که گربه سانان می بینند، بسیار کامل تر از آن چیزی است که ما تصور می  کنیم.

گربه ها هم پیروز این رقابت نیستند

حال با همه این اوصاف اگر فکر می کنید که گربه سانان حساس ترین چشم های دنیا را دارند سخت در اشتباه هستید. حیوانی به نام شبگرد یا (Tarsiers, Tarsiidae) در نواحی جنوب شرقی آسیا زیست می کند که قطر چشم هایش بین ۱۵ یا ۱۸ سانتیمتر است و چشم هایش تقریبا کل صورتش را پوشانده اند. این حیوان حتی می تواند در نوری به میزان ۰٫۰۰۱ لوکس هم به خوبی ببیند. شبگردها در اصل یک خانواده از راسته نخستی سانان هستند و بخش اعظم زندگی خودشان را در روی درخت می گذرانند. آن ها بزرگترین چشم ها را نسبت به اندازه بدنشان در بین همه پستانداران دارند.
 قوی ترین چشم های دنیا
بدن یک شبگرد به استثنای دمش حدود ۹ الی ۱۶ سانتیمتر است. تنها نکته منفی چشم های شبگرد این است که قابلیت جا به جایی ندارد اما آنها برای جبران این نقیصه راهکاری ایده آل دارند: سر یک شبگرد درست ۱۸۰ درجه می چرخد.
شبگردها شکارچی هستند و طعمه خودشان یعنی حشرات را صبح زود یا اوایل شب شکار می کنند. در این اوقات از روز میزان نور بین ۰٫۱۰۰ تا ۰٫۰۱ لوکس متغیر است. چشم شبگردها تا حدودی شبیه ما انسان هاست با این تفاوت که اندازه آن به راستی بزرگتر است. دو عامل بزرگی چشم و ماهیچه های زیادی که در اطراف چشم ها وجود دارند، این اجازه را به شبگردها می دهد که میزان نور ورودی به چشم هایشان را کنترل کنند. در شبکیه چشم شبگردها نیز درست مثل گربه ها بیشتر از ۳۰۰ هزار سلول استوانه ای وجود دارد.

رقبای دیگر

سوسک های سرگین غلتان را که حتما دیده اید. همان هایی که از مدفوع سایر حیوانات تغذیه کرده و آن ها را به شکل یک توپ گرد حمل می کنند. یک سوسک سرگین غلتان می توان به راحتی مدفوعی تا بیش از ۲۰۰ برابر وزن بدن خود را جا به جا کند. چشم های آن ها با چشم های ما بسیار تفاوت دارد، چرا که چشم همه حشرات مرکب است. چشم های مرکب از واحدهای مجزایی به نام ریزچشمک (Ommatidia) تشکیل شده است که به اشکال گوناگون با یکدیگر ترکیب می شوند.
 قوی ترین چشم های دنیا
در حشرات روزپرواز هر ریزچشمک یک رنگدانه محافظ دارد اما در حشرات شب پرواز این محافظ رنگدانه وجود ندارد و این بدان معنی است که نوری که توسط چندین ریزچشمک جمع آوری می شود، می تواند ترکیب شود و بر یک گیرنده نوری متمرکز شود و این مساله در جای خود حساسیت چشم ها را بیشتر می کند.
مطالعات نشان می دهد که سوسک های سرگین غلتان به سه گروه تقسیم می شوند: سوسک های روزپرواز که ریزچشمک ها را با هم ترکیب می کنند و درنهایت سوسک های شب پرواز که تعداد ریزچشمک های آنها دو برابر سوسک های عصرپرواز است.
جالب اینجاست که چشم های یک سوسک شب پرواز می تواند ۸۵ بار حساس تر از چشم های یک سوسک روزپرواز باشد. یک سوسک سرگین غلتان شب پرواز می تواند در شرایطی که میزان نور بین ۰٫۰۰۱ تا ۰٫۰۰۰۱ لوکس است هم به خوبی ببیند.

زنبورهای عسل با دید فوق العاده

دانشمندان سوئدی به این نتیجه رسیده اند که برخی از زنبورها نیز واجد محافظ ریزچشمک هستند و به همین دلیل است که کار خودشان را برای یافتن غذا به بهترین نحو ممکن انجام می دهند. آنهادر سال ۲۰۰۴ به این نتیجه رسیدند که برخی از زنبورهای شب فعال در شرایطی مسیر خودشان را به خوبی پیدا می کنند که میزان روشنایی محیط حتی ۲۰ بار کمتر از زمانی است که در آسمان ستاره دیده می شود.
 قوی ترین چشم های دنیا
شب کاری برای زنبورهای عسل دو مزیت دارد: اول اینکه آنها می توانند از شیره و گرده گل هایی که در شب شکوفا می شوند، استفاده کنند و دوم اینکه در این اوقات تعداد مهاجمان و انگل ها نیز کمتر است. اما انجام این کار زمانی امکان پذیر است که چشم آنها نیز قابلیت های خاصی داشته باشد.
چشم برخی از گونه های زنبورهای عسل شب فعال به حدی پیشرفته است که سیگنال های ارسالی ریزچشمک ها در وهله نخست به صورت گروهی جمع آوری می شود و سپس داده ها در حجم وسیع به مغز مخابره می شود. داده های بیشتر هم به این معناست که تصویر می تواند در عمل شفاف تر و روشن تر باشد. چشم برخی از زنبورهای عسل شب کار به حدی پیشرفته است که می تواند حتی در زمانی که میزان نور ۰٫۰۰۰۶۳ لوکس هم به خوبی ببیند.

دید سوسک ها را دست کم نگیرید

ما نمی توانیم دید سوسک ها را با سایر حیوانات مقایسه کنیم، چرا که دید آن ها به نحو متفاوتی اندازه گیری می شود. اما واقعیت این است که چشم سوسک ها به شکل وصف ناپذیری خارق العاده و بسیار حساس است. در سال ۲۰۱۴ دانشمندان فنلاندی به این نتیجه گیری رسیدند که سلول های حساس به نور ریزچشمک های سوسک ها حتی به سطوح خیلی اندک نور هم واکنش نشان می دهد.
اجازه دهید که یک مثال ساده بزنیم، چشم یک انسان حداقل به ۱۰۰ فوتون همزمان نیاز دارد تا بتواند چیزی را تشخیص دهد اما سلول های حساس به نور چشم سوسک ها از این ها هم حساس تر هستند. سلول های حساس به نور سوسک ها حتی زمانی هم که کم تر از یک فوتون نوری در هر یک ثانیه به آن ها می رسد، باز هم از خودشان عکس العمل نشان می دهند.

۴ نکته مهم در انتخاب سایه چشم

بسیاری از خانم‌ها در انتخاب رنگ سایه چشم مشکل دارند و نمی‌دانند که مناسب‌ترین رنگ برای چشم با توجه به رنگ چشمشان کدام است. در این نوشتار کوتاه چند راهکار بدین منظور ارائه شده است.

نکته های مهم در انتخاب سایه چشم

سایه چشم
سایه چشم

_ نکته اول در انتخاب سایه چشم 

رنگ سایه انتخابی شما باید چند درجه از رنگ چشمانتان روشن‌تر باشد. نکته‌ای که در زدن سایه باید به آن توجه داشت این است که هرگز نباید از سایه‌ای استفاده کنید که در همان تن و رنگ چشمانتان دسته‌بندی می‌شود؛ مثلاً برای چشم‌های آبی سایه آبی استفاده نکنید. البته برای چشمان قهوه‌ای می‌توانید از اکثر رنگ‌های سایه استفاده کنید اما برای چشمانی با رنگ آبی می‌توانید از رنگ یاس بنفش و بنفش بادمجانی استفاده کنید. برای چشمانی با رنگ سبز نیز از سایه‌ای با رنگ صورتی مایل به قرمز و قهوه‌ای استفاده کنید.

_ نکته دوم در انتخاب سایه چشم 

یادتان باشد که سایه‌های طلایی مات یا براق، چشمان سبز را بسیار زیبا و شگفت‌انگیز می‌کند. همچنین نباید از رنگ‌هایی مثل قرمز استفاده کنید زیرا چنین رنگ سایه‌ای، حالت چشم‌های شما را خسته یا پیر نشان دهد.

_ نکته سوم در انتخاب سایه چشم 

می‌توانید بیش از یک رنگ سایه استفاده کنید اما به شرطی که سایه‌ها را به طور هماهنگ به کار ببرید؛ برای مثال شما می‌توانید از سایه‌های براق در شب و از سایه‌هایی که متمایل به رنگ سبزند در روز استفاده کنید.

_ نکته چهارم در انتخاب سایه چشم 

ناگفته پیداست زمانی که می‌خواهید از یک رنگ سایه‌ای استفاده کنید باید از قلم‌مو برای سایه زدن استفاده کنید و هنگام استفاده از رنگی دیگر باید قلم‌مو را تمیز کنید و سپس استفاده کنید تا آرایشتان کثیف نشود.

دلیل پف کردن چشم و ارتباطش با سدیم

اگر تا بحال یک وعده غذایی با سدیم بالا خورده و پس از آن احساس نفخ کرده باشید، اثراتی که سدیم می‌تواند روی بدنتان بگذارد را درک می‌کنید. سدیم نه تنها می‌تواند باعث شود که در شکمتان احساس نفخ کنید، بلکه می‌تواند چشمان شما را نیز پف کرده نماید. برای کاهش بروز این مشکل، شما می‌توانید سدیم رژیم غذایی‌تان را کاهش دهید.

سدیم و بدن شما

بدن شما برای برخی از عملکردهایش (از جمله حفظ تعادل مناسب مایعات در بدن شما) به سدیم نیاز دارد. کلیه‌های شما، سنسورهای اصلی مایع برای بدنتان هستند. آنها تعیین می‌کنند که شما چه مقدار سدیم در بدنتان دارید و بر طبق آن، آب را حفظ کرده یا آزاد می‌کنند. اگر سطوح سدیم شما بالا باشند، کلیه‌های شما به بدنتان سیگنال می‌فرستند که آب را نگه دارد، این امر می‌تواند منجر به نفخ شود. حفظ آب شامل نواحی زیر چشم‌های شما نیز می‌شود و چون پوست زیر چشم‌ها بسیار نازک است، هنگامیکه بدنتان آب را نگه می‌دارد، پوست زیر چشمان شما ممکن است برجسته‌تر بنظر برسند که منجر به ظاهری پف کرده می‌شود.

دلایل

سدیم، یکی از چندین عامل مهمی است که باعث می‌شوند چشم‌هایتان پف کنند. آگاه بودن از دلایلش می‌تواند به شما کمک کند تمام رفتارهایی که ممکن است بطور بالقوه به بروز چشم‌های پف کرده کمک کنند را کاهش دهید. این شامل کمبود خواب یا صاف خوابیدن به پشت، که می‌تواند باعث جمع شدن مایع در زیر چشم‌های شما شود نیز می‌شود. نوسان سطوح هورمونی نیز می‌تواند در احتباس مایعات نقش داشته باشد. بعنوان مثال اگر شما در حال نزدیک شدن به آغاز چرخه قاعدگی‌تان هستید، تغییرات در سطوح استروژن ممکن است باعث احتباس مایع شود. آلرژی و سابقه خانوادگی نیز می‌توانند در بروز چشم‌های پف کرده نقش داشته باشند.

جلوگیری

در حالیکه بدن شما برای زنده ماندن به سدیم نیاز دارد، شما معمولا بدون اضافه کردن نمک اضافی، سدیم کافی از رژیم روزانه‌تان دریافت می‌کنید. اگر دچار پف کردگی چشم مربوط به سدیم هستید، ممکن است لازم باشد مصرف غذاهایی که به نقش داشتن در احتباس مایع معروفند را کاهش دهید. این غذاها شامل مواد غذایی از پیش بسته بندی شده مانند غذاهای منجمد و کنسرو شده هستند. سدیم، اغلب بعنوان یک ماده نگهدارنده به این مواد غذایی اضافه می‌شود. بسیاری از وعده‌های غذایی رستوران‌ها و فست فودها نیز معمولا سرشار از سدیم هستند، زیرا برای بهتر کردن طعم، به آنها نمک اضافه می‌شود. انتخاب کردن میوه‌ها و سبزیجات تازه یا آماده کردن وعده‌های غذایی در خانه با حداقل میزان نمک می‌تواند به کاهش مصرف کلی سدیم کمک کند.

پف کردن چشم
پف کردن چشم

راه حل

اگر شما دچار پف کردگی چشم مرتبط با احتباس سدیم هستید، گام‌هایی وجود دارد که می‌توانید برای خارج کردن تجمع سدیم و آب از بدنتان بردارید. اولین کار این است که به آرامی به ناحیه زیر چشم‌هایتان (جایی که پوست، پف کرده) ضربه بزنید. این کار می‌تواند به تخلیه مایع آن ناحیه کمک کند. با افزایش مقدار آبی که مصرف می‌کنید، سدیم را از بدنتان خارج کنید. افزایش مصرف آب، نمک را در بدن شما رقیق خواهد کرد و به کلیه‌ها علامت می‌دهد که مایعات را آزاد کنند. شما همچنین می‌توانید برای کاهش پف کردگی، یک کمپرس سرد مانند قطعات سیب زمینی یا خیار سرد یا پارچه‌ای که آنرا در شیر خیسانده اید را روی چشم‌ها و ناحیه زیر چشم‌هایتان قرار دهید.

ورزش‌ چشم برای کاربران اینترنت

خیره‌شدن به صفحه مانیتور روی چشم‌ها فشار وارد می‌کند. کافی نبودن نور، کار طولانی‌مدت با رایانه، پلک نزدن و… باعث خستگی چشم می‌شوند. امروزه میلیون‌ها نفر دچار خستگی مفرط چشم براثر استفاده از رایانه می‌شوند.

خستگی چشم نه‌تنها باعث لطمات جسمی و روحی به فرد می‌شود بلکه در مواردی سردرد را نیز به همراه دارد و باعث کاهش کارایی و اثربخشی فرد در کار می‌شود. از آنجا که کنارگذاشتن رایانه ناممکن است، انجام ورزش‌های چشمی مفیدی توصیه می‌شود تا این فشار کاهش یابد.

ورزش با کف دست: ابتدا درست و راحت بنشینید. کف دست‌ها را به‌هم بمالید تا حرارت ایجاد شود. سپس دست چپ را روی چشم چپ و دست راست را روی چشم راست قرار دهید. بگذارید حرارت ایجاد شده چشم‌ها را گرم کند.

ورزش چشم
ورزش چشم

پلک زدن: پلک نزدن منظم یکی از عوامل مهم در ایجاد خستگی چشم است و باعث خشکی و خارش چشم می‌شود. باید خود را عادت دهید تا هنگام کار با رایانه هر ۴ ثانیه پلک بزنید.

چرخاندن حدقه چشم: این حرکت برای افرادی که ساعت‌ها جلوی صفحه رایانه می‌نشینند، موثر است. برای انجام دادن آن، چشم‌ها را ببندید و به‌صورت چرخشی حرکت دهید.

تمرین چشمی: پس از ساعت‌ها خیره شدن به صفحه رایانه روی صندلی بنشینید و به اتاقی که در آن هستید، نگاه کنید و به طرح کلی هرچیز موجود در اتاق به‌دقت بنگرید. به‌عنوان مثال ابتدا به تلویزیون، سپس پنجره و… بنگرید. هدف از این‌کار حرکت مداوم و آهسته چشم است.

تمرکز: استراحت بصری به خود بدهید و هرازگاهی روی شی دیگری تمرکز کنید. لازم است نگاه‌تان را از روی صفحه رایانه ‌بردارید و برای ثانیه یا دقیقه‌ای به چیز دیگری خیره شوید.

منبع: کسب و کار

رایج ترین علل قرمزی چشم

قرمزی چشم زمانی رخ می دهد که عروق خونی در سطح چشم گسترش می یابند یا گشاد می شوند. این اتفاق زمانی خود را نشان می دهد که یک جسم خارجی وارد چشم شده باشد، چشم ها با دست لمس شده باشد و یک عفونت داخل این عضو بدن رفته باشد. قرمزی چشم معمولا موقتی است و به سرعت محو می شود اما برخی اقدامات می تواند این فرایند را آسانتر کند.

راه حل های کوتاه مدت

درمان های مناسب برای قرمزی چشم بستگی به علت آن دارد، اما راهکارهای زیر به طور کلی می تواند در بسیاری از موارد این عارضه را برطرف کند و قرمزی چشم را تسکین دهد:

استفاده از کمپرس گرم: استفاده از یک حوله گرم و قرار دادن آن بر روی چشم به مدت ۱۰ دقیقه مفید است البته منطقه اطراف چشم حساس است بنابراین درجه حرارت حوله باید در سطح معقول نگه داشته شود. گرما می تواند جریان خون به منطقه چشم را افزایش داده و باعث افزایش تولید چربی در پلک شود.

استفاده از کمپرس سرد: اگر کمپرس گرم فایده ای نداشت، استفاده از رویکرد مخالف یعنی کمپرس سرد می تواند مفید باشد و علائم قرمزی چشم را تسکین دهد. این کار تورم ناحیه چشم را از بین می برد و هر گونه خارش و التهاب را کاهش می دهد.

اشک مصنوعی: استفاده از قطره های اشک مصنوعی به تمیز نگه داشتن محیط چشم کمک می کند.

راه حل های بلند مدت قرمزی چشم

اگر با وجود رعایت پیشنهادهای بالا هنوز هم تحریک و قرمزی چشم را تجربه می کنید، نیاز به تغییرات گسترده تر در شیوه زندگی و حتی مراجعه به پزشک تان دارید.

بررسی لنزهای تماسی: اگر شما در حال تجربه قرمزی چشم هستید و از لنزهای تماسی استفاده می کنید، این نکته را بدانید که مواد موجود در داخل لنز می تواند احتمال ابتلا به عفونت و یا التهاب را افزایش دهد. اگر به تازگی تغییر لنز داده اید و یا برای مدت طولانی از یک لنز استفاده می کنید و دچار قرمزی چشم شده اید، با پزشک تان برای برطرف شدن این عارضه در تماس باشید و بهترین راه حل را برای استفاده از لنزهای تماسی دریافت کنید.

توجه به رژیم غذایی: اگر بدن شما به اندازه کافی آب نداشته باشد، باعث ایجاد قرمزی چشم می شود. برای حفظ تعادل مایعات در بدن تان روزانه ۸ لیوان آب بنوشید. مصرف غذاهای التهابی نیز در این میان بی تقصیر نیست. غذاهای فراوری شده، محصولات لبنی پرچرب و غذاهای آماده باعث التهاب چشم می شوند. در عوض تحقیقات نشان داده که مصرف غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ باعث کاهش التهاب می شود. پس می توانید برای تسکین قرمزی چشم از ماهی، دانه ها، آجیل، بذر کتان و مکمل های حاوی امگا ۳ استفاده کنید.

آگاهی از آلودگی محیط زیست: محیط زیست می تواند سلامت چشم ها را تحت تاثیر قرار دهد. اگر به طور مداوم با مواد حساسیت زا، مانند گرده یا دود سر و کار دارید، بدانید که ریشه قرمزی چشم تان همین است. هوای خیلی خشک، و قرار گیری در معرض باد نیز می تواند همین اثر را داشته باشد.

قرمزی چشم
قرمزی چشم

رایج ترین علل قرمزی چشم

اگرچه دلایل زیادی برای قرمزی چشم وجود دارد اما رایج ترین علل از این قرارند:

ورم ملتحمه: این عارضه باعث التهاب در ناحیه اطراف چشم می شود و به سه شکل باکتریایی، ویروسی و آلرژی است.

ورم ملتحمه باکتریایی معمولا با آنتی بیوتیک های تجویزی قابل درمان است. ورم ملتحمه ویروسی را می توان با استفاده از کمپرس سرد و اشک مصنوعی برطرف کرد. علائم به طور کلی در کمتر از دو هفته از بین می رود. ورم ملتحمه آلرژیک نیز با استفاده از این دو روش برطرف می شود ضمن این که باید قطره آلرژی چشم نیز دریافت شود.

بلفاریت: یک اختلال التهابی چشم است که باعث قرمزی در ناحیه اطراف چشم می شود و همراه با سوزش چشم، پوسته پوسته شدن و خارش است. شواهد نشان می دهد که استفاده از آنتی بیوتیک برای برطرف کردن این عارضه چشمی موثر نیست و درمان شامل تمیز نگه داشتن پلک و استفاده از کمپرس گرم است.

خونریزی زیر ملتحمه چشم: علل نادرتر قرمزی چشم است و عبارت است از ظهور ناگهانی خون در ناحیه سفید چشم. هرچند خونریزی ممکن است هراس انگیز به نظر برسد، اما دردناک یا خطرناک نیست. فشار خون بالا، استفاده از رقیق کننده های خون، سرفه یا عطسه احتمال ابتلا به این عارضه را بیشتر می کند. این عارضه بد از دو هفته بدون درمان برطرف می شود با این حال در صورت بروز درد و ناراحتی مداوم باید به پزشک مراجعه کرد.

بهترین مداد چشم برای پوست های چرب

برای این نوع پوست‌ها بهتر است چربی پوست توسط یک پد آرایشی گرفته شود سپس با زدن پنکیک، دور چشم را برای آرایش آماده کنید تا آرایش بهتر و ماندگارتری داشته باشید.

نخستین نکته اینکه این افراد می‌توانند از خط چشم به جای مداد چشم استفاده کنند. ولی در انتخاب خط چشم هم دقت داشته باشید که برند آن معتبر باشد؛ همچنین ضدآب بودن محصول هم می‌تواند برای برخی افراد به‌خصوص کسانی که تعرق زیادی دارند، مناسب باشد.

اما اگر شما جزو افرادی می باشید که کار با خط چشم زیاد برای‌تان راحت نیست، مدادچشم‌های خشک گزینه مناسبی هستند. برندهای زیادی در بازار وجود دارند که دارای این مزیت هستند و شما می‌توانید با یک تست ساده روی پوست خود متوجه شوید مداد چشم موردنظر خشک یا چرب می باشد.

منبع : نوعروس

چرا زیر چشم ها سیاه می شود؟

این دایره های تیره زیر چشم که با شما به همه جا می آیند میتوانند واقعا عذاب دهنده باشند. بیشتر مواقع با مالیدن کرم روی این ناحیه آن را پنهان می کنیم، اما آیا نمی خواهید یک روز بدن آرایش بگذرانید؟ تیرگی زیر چشم ها هیچ زیبایی ندارد و بیشتر شبیه کسی می شوید که مدت زیادیست نخوابیده.

می خواهید بدانید چرا دچارش می شویم؟ بسیار خب، چند دلیل برایش وجود دارد.

برنامه غذایی ضعیف:

خوردن غذاهایی که برایتان خوب نیست می تواند باعث ایجاد سیاهی زیر چشم شود.

استفاده نکردن از میوه و سبزیجات می تواند به بوجود آمدن این سیاهی ها کمک کند. غذاهایی انتخاب کنید که ویتامین D بالایی داشته باشند چون کمک می کنند پوستتان بدرخشد، فست فودها چیزی است که باید از آن برای دچار نشدن به سیاهی زیر چشم بپرهیزید چون این غذاهای حاوی مقدار زیادی نمک مخفی هستند.

نمک بیش از حد باعث حبس آب می شود که باعث متسع شدن رگ های خونی زیر چشم ها می شود.

غذاهایی مانند ماهی تن، تخم مرغ و گربه ماهی طرف شما هستند چون حاوی ویتامین D هستند. برای از بین بردن این سیاهی ها مدتی از قهوه نیز دوری کنید.

کم آب شدن بدن:

ننوشیدن آب کافی به صورت روزانه عامل دیگری برای ایجاد این دایره های سیاه زیر چشم است. سیاه شدن زیر چشم یکی از راه های بدن است که به شما بگوید بدنتان کم آب شده.

درگیری های روزانه گاهی باعث می شود فراموش کنیم به اندازه کافی آب بنوشیم. پس اگر به ظاهر چهره خود اهمیت می دهید سعی کنید آب بنوشید و اجازه ندهید احساس تشنگی کنید.

ژنتیک:

ژنتیک وضعیتی است که نمی توانید آن را کنترل کنید. اگر پدر یا مادرتان این سیاهی ها را دارند احتمال دچار شدن شما نیز بالاتر می رود. برای بعضی داشتن سیاهی زیر چشم اصلا مهم نیست و برای بعضی بسیار مهم است اگر از دسته ی دوم هستید و این سیاهی ژنتیکی است بهتر است از لوازم آرایشی کمک بگیرید تا آن را پنهان کنید.

بی نظمی در تجمع رنگدانه ها:

گاهی این سیاهی به دلیل بی نظمی است که در رنگدانه های پوست دارید. یک نوع شایع آن هیپرپیگمانتاسیون است، که در آن نقاطی از پوست تیره می شود. آکنه، لوپوس، اگزما می توانند باعث بی نظمی در تجمع رنگدانه ها شوند.

این مشکل در آفریقایی آمریکایی ها و آسیایی ها بیشتر شایع است. این بی نظمی تیرگی زیر چشم را بیشتر در دید قرار می دهد.

چرا زیر چشم ها سیاه می شود؟

کمبود خواب:

با توجه به تحقیقات مشخص شده است که افراد بالغ باید هر شب حدود ۷ تا ۸ ساعت بخوابند. وقتی زمان خواب را از دست می دهید، زیر چشمانتان سیاه می شود.

نخوابیدن پوستتان را رنگ پریده می کند و وقتی این حالت بوجود می آید رگ های خونی زیر پوستتان مشهودتر می شوند. اگر می توانید برای روز خود برنامه ریزی کنید تا فرصت کافی برای خوابیدن را داشته باشید، با این کار به راحتی میتوانید از شر این مشکل خلاص شوید.

سن:

پوست زیر چشمان انسان نازک است، به همین دلیل وقتی این منطقه را لمس می کنید باید خیلی لطف این کار را انجام دهید. اما با بالا رفتن سن پوست این منطقه نازک تر می شود و به دلیل شکست کلاژن خاصیت ارتجاعی خود را به ویژه در این منطقه از دست می دهد. به محض اینکه این اتفاق برای پوست می افتد سیاهی زیر چشم بیشتر خود نمایی می کند.

حساسیت به غذاها:

اگر بدنتان نوع خاصی از غذا را نتواند به خوبی هضم کند، این مسئله خود را در پوست نشان می دهد. بعضی افراد در هضم شیر مشکل دارند، که باعث ایجاد شدن سیاهی زیر چشم می شود.

یک تست حساسیت به غذا می تواند به شما نشان دهد بدنتان با چه غذاهایی مشکل دارد، تا بتوانید از بروز چنین مشکلاتی پیشگیری کنید. با داشتن سیاهی زیر چشم دنیا به پایان نمی رسد! تنها دانستن دلیل به وجود آمدنش می تواند کمک کند کاری کنید کمتر به چشم بیایند.

اگر استفاده از لوازم آرایشی راه حل شماست پس روی همان تمرکز کنید. برخی نیز در حالی که در تلاش هستند از راه سالم مشکل را حل کنند از مواد آرایشی نیز برای محو کردن مشکل استفاده می کنند.